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痛经怎么办才能快速解决？

痛经怎么办才能快速解决？有痛经管不管用？

是*** | 2014-11-17 21:27:59

全部答案（共1个回答）

您好，方法如下：1.注意并讲究经期卫生，经前期及经期少吃生冷和辛辣等刺激性强的食物。2.消除对月经的紧张、恐惧心理，解除思想顾虑，心情要愉快。可以适当参加劳动和运动，但要注意休息。3.平时要加强体育锻炼，尤其是体质虚弱者。还应注意改善营养状态，并要积极治疗慢性疾病。4.疼痛发作时可对症处理，必要时应到医院进行检查。

我*** | 2014-11-17 21:34:56 47 2 评论

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