请问糖尿病引起的大便干结怎么办？

吃几天，绿豆芽菜，雪莲果，大便就正常了！平常多喝水，注意饮食，加强锻炼,注意降低血糖，必须保持血糖正常范围内！雪莲果的果寡糖含量是干物质的60-70%，其含量是所有植物中最高的，还含有丰富的矿物质及钙、镁、铁、锌、钾、硒等微量元素。日本研究并发现，每天服用3-6g的果寡糖，3周之内，人的粪便中有毒致癌化合物的含量可减少百分之40以上。雪莲果碳水化合物很少为人体吸收，因此很适合糖尿病人及减肥者食用。...

吃几天，绿豆芽菜，雪莲果，大便就正常了！平常多喝水，注意饮食，加强锻炼,注意降低血糖，必须保持血糖正常范围内！雪莲果的果寡糖含量是干物质的60-70%，其含量是所有植物中最高的，还含有丰富的矿物质及钙、镁、铁、锌、钾、硒等微量元素。日本研究并发现，每天服用3-6g的果寡糖，3周之内，人的粪便中有毒致癌化合物的含量可减少百分之40以上。雪莲果碳水化合物很少为人体吸收，因此很适合糖尿病人及减肥者食用。果寡糖具有： 　　①促进消化，调理胃肠道； 　　②使肠内有益菌丛的促生剂，产生双歧因子； 　　③调理血液，清除高血脂，有效地控制胆固醇和糖尿病； 　　④通便、防治下痢； 　　⑤降火清毒、防治面疱、暗疮； 　　⑥提高免疫力。 　　负作用：性大寒，肠胃不好者慎食。大量食用后会出现胃寒,便溏,狂泻不止等症状。