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1、参加愉快轻松的活动,培养生活情趣。 2、分散其注意力以缓解病情。 3、多出门和朋友说说你的问题。 4、接受医院的治疗。这个可以去太原中亚医院看看。
针灸可以调理使得脏腑阴阳相合,可以用彭静山的“大接经”进行,找个好针灸大夫用大接经先疏通经络,然后按抑郁症进行治疗,用药也就更加易显效。再加上心理医生的疏导,还可以用廖阅鹏的催眠曲进行治疗,相信很快就会健康如初了。
你可以求助下中医嘛!中医对这个治疗效果较好,但是主要还需要你心理治疗。
药物治疗加上心理治疗是必须的。抑郁症不是一天两天形成的,所以需要心理医生帮忙查找原因然后根据具体情况打造一个合适的疏导方案,但抑郁症也必须由药物来配合,两者有效结合,可使抑郁症在最短时间内得到缓解。