爱问知识人 爱问教育 医院库
首页 >
医疗健康
医院

感冒咋办?

不用上医院,不用吃药的办法
小*** | 2005-07-30 20:07:06

好评回答

2005-07-30 20:15:57
巧*** |2005-07-30 20:15:57 45 2 评论
加强体育锻炼

采用高位撑的体态,在沙发扶手、桌子、床头等两尺高以上的地方均可以习练,开始只做简单的机械运动,不管呼吸,不加意念,待两臂感到微酸,累的时候,开始加意念并配合呼吸。身体向下时吸气,用全身的毛孔往里吸,要吸满。起身时,双手支住身体,全身放松,不要急于做连续动作。在支起的过程中休息一会儿,起身时呼气,意想体内的真气顺尾闾往上走,经督脉,百会降入下丹田、会阴。一呼呼一圈,连续撑一阵...

查看全部>>

加强体育锻炼

采用高位撑的体态,在沙发扶手、桌子、床头等两尺高以上的地方均可以习练,开始只做简单的机械运动,不管呼吸,不加意念,待两臂感到微酸,累的时候,开始加意念并配合呼吸。身体向下时吸气,用全身的毛孔往里吸,要吸满。起身时,双手支住身体,全身放松,不要急于做连续动作。在支起的过程中休息一会儿,起身时呼气,意想体内的真气顺尾闾往上走,经督脉,百会降入下丹田、会阴。一呼呼一圈,连续撑一阵后放松站立一会,便可收功。
功效:1、增强内气,经常练这一式,会感到内气沿着后背一片片地往上运行。平时坐站的时候,也经常出现尾闾处有气往上升,且面积很大,这都是真气充足的表现。2、治疗督脉上的疾病,因气足时要冲击两侧俞穴,故又是对上半身的全面调理。



行走时脚跟先落地,要一步一个脚印的走,呼吸时采用体呼吸,即吸气时,意想宇宙中真气通过全身的毛细孔吸入体内,呼气时,意想全身的病气,浊气,疲劳之气通过全身的毛细血管射出去,射透天边,呼吸要与走路的速度相结合,不宜快行。
功效:练出自然换气的功能,脚跟先落地,可以调动肾经,故有强肾固本的作用。

慢跑,呼吸、意念:体呼吸,即吸气时,意想宇宙中真气通过全身的毛细孔吸入体内,呼气时,意想全身的病气,浊气,疲劳之气通过全身的毛细血管射出去,射透天边,呼吸要与跑步的速度相结合,不宜太快。
注意事项:练跑时,舌尖始终抵住上齿龈,口中出现口水时,标志内分泌系统已经活跃,可将口水分几口咽入肚内。慢跑时,身体上下起伏不要太大,注意平缓。
功效:主治干燥综合症,加强内分泌系统功能;全身性调理。



“两臂向下伸直,指尖向上抬起,掌根下按,呼气时发出鼻音,同时放松两臂、两手,以音催气,沿两臂下行,体会手心感觉。也可将两手立掌向前推出,两臂平举。
功效:疏通两臂经络,帮助发放外气,用劳宫发出的气为热气,对治疗寒症效果较好;可治疗两臂上及与手三阴手三阳有关的脏腑疾病
0/300

其他答案(共8个回答)

    2005-08-13 13:54:06
  • 多喝开水
    1*** | 2005-08-13 13:54:06 15 11 评论
    0/300
  • 2005-08-03 15:50:00
  • 中医依据病因把感冒分为风寒型、风热型和暑热型三种,风寒型感冒:病因是感染风寒之邪,临床表现为身感头痛无汗、四肢疼痛、鼻塞声重、流清涕、咳嗽、痰白清稀,口不渴、舌苔白,治疗应选择辛温解表类药,宣肺散寒。中成药可选择感冒冲剂、通宣理肺、小柴胡片等,或用鲜姜切碎和葱白一块煮水,趁热喝下,微汗出病即可自愈。风热型感冒:病因是感染风热之邪,临床表现发热重、轻微发冷、头胀疼、鼻流粘涕或黄涕、咽喉肿疼、咳嗽、痰...

    查看全部>>

    中医依据病因把感冒分为风寒型、风热型和暑热型三种,风寒型感冒:病因是感染风寒之邪,临床表现为身感头痛无汗、四肢疼痛、鼻塞声重、流清涕、咳嗽、痰白清稀,口不渴、舌苔白,治疗应选择辛温解表类药,宣肺散寒。中成药可选择感冒冲剂、通宣理肺、小柴胡片等,或用鲜姜切碎和葱白一块煮水,趁热喝下,微汗出病即可自愈。风热型感冒:病因是感染风热之邪,临床表现发热重、轻微发冷、头胀疼、鼻流粘涕或黄涕、咽喉肿疼、咳嗽、痰黄稠、口渴、舌苔黄或薄白,治疗宜宣肺清热、辛凉解表,可选用银翘解毒丸、桑菊感冒片、羚羊感冒片或感冒清热冲剂口服。夏暑炎热季节的感分寒暑感冒和热暑感。寒暑感冒:病因炎热暑天,畏暑贪凉,感染阴寒之邪,临床表现发热不扬,头晕恶心,恶寒无汗,不思饮食,鼻流清涕,倦怠乏力,全身不适,渴不喜饮,唇舌淡红,舌苔白滑,脉细数,治疗宜祛暑散寒选用香薷饮加减或藿香正气胶囊。暑热型感冒:病因为感染暑热之邪,暑为阳邪最易伤气,所以临床表现发热较高,头目昏晕,精神困倦,蒸蒸汗出,口渴烦闷,面目唇舌红赤,由于暑多挟湿,湿伤脾,脾伤则腹胀腹泻,治疗宜清热解暑祛湿、止吐止泻,可选用藿香正气口服液或清热益气汤加减或白虎人参汤。
    B*** | 2005-08-03 15:50:00 41 4 评论
    0/300
  • 2005-08-02 15:29:55
  • 吃药
    一*** | 2005-08-02 15:29:55 15 11 评论
    0/300
  • 2005-07-31 15:33:57
  • 它自然会好,不用吃药也不用打针,更不用花钱,邻舍鬼
    w*** | 2005-07-31 15:33:57 12 10 评论
    0/300
  • 2005-07-31 07:30:47
  • 感冒不吃药,不上医院不花钱,只用热水泡脚致微微汗出10~15分钟(注一定要泡到出汗,热水温度稍高点,自已能耐受即可),敏天2次,2~3天可愈.
    w*** | 2005-07-31 07:30:47 28 7 评论
    0/300
  • 2005-07-30 20:49:20
  • 我也?常感冒, 真的很辛苦, 整??人?常?]精打采, 西?最好不要吃太多, 因?槲魉???纳眢w體質。我以前?常吃西?去醫感冒, 所以現在體質很差, ?常感冒。
    我介紹一??方便的方法, 不用吃?去醫治感冒
    
    ?猁y??檬茶
    用新鮮??檬切一、二片薄片,放些鹽巴約一公克,再?_?衢_水一杯,?K趁?岷取3?岷确浅:煤?如放久了就??苦。?猁y??檬茶能??饣怠⑾???前?後都可...

    查看全部>>

    我也?常感冒, 真的很辛苦, 整??人?常?]精打采, 西?最好不要吃太多, 因?槲魉???纳眢w體質。我以前?常吃西?去醫感冒, 所以現在體質很差, ?常感冒。
    我介紹一??方便的方法, 不用吃?去醫治感冒
    
    ?猁y??檬茶
    用新鮮??檬切一、二片薄片,放些鹽巴約一公克,再?_?衢_水一杯,?K趁?岷取3?岷确浅:煤?如放久了就??苦。?猁y??檬茶能??饣怠⑾???前?後都可以喝,不??浮C恳槐?_三次,第二、三回?_?r,不需再加鹽巴,注意不可?_冷開水。在感冒??開始?r每天多喝?妆?就不至於?夯?而且好得很快。
    ??檬??衢_水加?後??a生一種天然的化合物---羥苯甲基氨基乙醇,這種物質是一種?似天然的?固醇,能解除感冒、身體循環淤阻充血的症狀。
    而鹽巴可平衡體液,中和疲?谝鸬寞i痛,就好比打點滴一?印6?烧呦嗉?更有特殊的??庹{整身體?C能的?效。
    
    ?常感冒, 最主要增??自己抵抗力才可?共《?
    1)最緊要最緊要有充足休息, 晚上十一前就要睡覺;每天最好睡8小?r
    2)作適量運??如到公?@慢步,但不要出太多汗水, 因??苋菀字??
    3)?得要戒口, 不要食生冷、酸辣的食物, 不要喝冷?
    4)多喝開水
    
    最後祝你身體健康!
    
    非*** | 2005-07-30 20:49:20 43 4 评论
    0/300
  • 2005-07-30 20:20:14
  • 吃药不用说了,多多用醋熏也是有用的
    h*** | 2005-07-30 20:20:14 14 10 评论
    0/300
  • 2005-07-30 20:10:57
  • 多吃番茄,多喝白开水。
    a*** | 2005-07-30 20:10:57 14 10 评论
    0/300
查看更多其他答案(3)

类似病状

换一换
最新问答 推荐信息 热门专题 热点推荐
热点检索
确定举报此问题
举报原因(必选):
报告,这不是个问题
报告原因(必选):
返回
顶部