ghost软件是免费的，在网上下载一个就可以。
利用ghost备份和恢复系统
以windows98为例
有了Ghost之后，重装系统就变得非常轻松了。
Ghost是一个被成为硬盘克隆软件的系统备份程序，它可以将用户的整个硬盘或其中某个分区完全备份下来，需要时再快速还原（其还原的过程相当快，一般只需几分钟就够了）。
  利用这一功能，我们完全可以在windows98安装完毕之后，快速将其克隆下来，而在系统出现问题时进行恢复，从而达到快速重装系统的目的。
（一） 利用ghost备份系统
1、运行ghost。exe，在显示出ghost主画面后，选择Local－Portition－To Image，屏幕显示硬盘选择画面。
  选择原分区所在的硬盘“1”。
2、选择要制作镜象文件的分区（即原分区），这里选择分区“1”（即C分区的FAT32），选择后单击“OK”。(在windowsXP中应选择NTFS)
3、选择镜象文件保存的位置（要特别注意的是不能选择需要备份的分区C，再在“Filename文本框中键入镜象文件的名称，这个文件的名称必须要以。
  gho为后缀，如 o。然后按回车既可。
4、接下来ghost会询问是否需要压缩镜象文件。“NO”不压缩，“Fast”小比例压缩，“High”较高压缩。一般选择“High”，虽然速度慢，但镜象文件所占的硬盘空间大大降低。
5、一切准备完毕后，ghost就开始为你制作这个名为 o的镜象文件了。
  备份速度与CPU主频和内存容量有很大关系。为了避免误删文件，最好将这个镜象文件的属性定为“只读”。
提示：ghost软件要安装在非系统盘中（D：、E：、F：）,比如安装在D盘，使用时在D盘打开，所以镜象文件的保存位置不用选择，将自动保存在D盘的ghost文件夹下。
  
（二） 利用ghost恢复系统
通过上面的工作，我们已经在D盘备份了一个名为 o镜象文件，在必要时可按
下面的步骤快速恢复C盘的本来面目。用ghost恢复系统必须在DOS进行，这样可避免很多的麻烦。
1、开机按住Ctrl不放，进入DOS系统，C:\>D：回车，D:\>CD ghost回车，D:\。
  > ghost>ghost回车,进入ghost主画面，点击OK即进入主程序。
2、在主菜单中选择Local－Partition－From Image项（注意这次是From Image项），选择 o镜象文件，回车。
3、选择“1”即FAT32，“YES”。
   (在windowsXP中应选择NTFS)
4、最后，ghost会再一次询问是否进行恢复操作，并警告你如果进行的话，目标分区上的所以资料就会全部消失。点击YES后，就开始恢复操作，时间与制作镜象文件的时间大致相等。恢复操作结束后，ghost会见意重新启动系统，按照提示要求就可以了。
  很快一个干净完美的基本系统便重新出现在你的面前。
（三） 使用ghost的注意事项
1、镜象文件应尽量保存“干净”、“基本”。应用软件安装得越多，系统被修改越严重，安装新软件也就越容易出错，所以在制作镜象文件前，千万不要安装或多的应用程序。
  
2、恢复镜象文件的同时，目标盘的原有数据全部被覆盖，使用任何反删除软件都无法恢复，所以在恢复前，必须备份好数据。
3、如果是在系统运行一段时间后进行备份，还要在备份前用系统优化软件（如windows优化大师等）对注册表、垃圾文件（tmp、log和bak）进行清理、最后进行一次磁盘碎片整理。
  
（四） ghost名词
Local：本地
LPT：网络硬盘备份
Option：设置（一般不用调整，使用默认值）
Quit：退出
Disk：硬盘操作选项
Partition：分区操作选项
Check：检查功能选项（一般忽略）
To Partition：分区对分区拷贝
To Image：分区内容备份成镜象
From Image：镜象恢复到分区。