请问哪些食物对直肠癌有帮助？

忌食：
　　、少吃烟熏食品，油炸食品，过于辛辣，刺激性太强，不好消化的食品。 　　2、减少动物脂肪的摄入，其摄入越多溶解和吸收致癌物质的危险性就越大。 　　3、减少高脂肪饮食的摄入，高脂肪饮食可增加肠道内胆汁酸的分泌，后者对肠道粘膜有潜在的刺激和损害。如果长期处在这种刺激和损害中，可能诱发肿瘤细胞的产生，导致大肠癌。 　　4、少吃或不吃富含饱和脂肪和胆固醇的食物，包括：猪油、牛油、鸡油、羊油、肥...

忌食：
　　、少吃烟熏食品，油炸食品，过于辛辣，刺激性太强，不好消化的食品。 　　2、减少动物脂肪的摄入，其摄入越多溶解和吸收致癌物质的危险性就越大。 　　3、减少高脂肪饮食的摄入，高脂肪饮食可增加肠道内胆汁酸的分泌，后者对肠道粘膜有潜在的刺激和损害。如果长期处在这种刺激和损害中，可能诱发肿瘤细胞的产生，导致大肠癌。 　　4、少吃或不吃富含饱和脂肪和胆固醇的食物，包括：猪油、牛油、鸡油、羊油、肥肉、动物内脏、鱼子、鱿鱼、墨鱼、鸡蛋黄以及棕榈油和椰子油等。 　　5、植物油【花生油、豆油、芝麻油、菜籽油等】限制于每人每日20～30克左右【约合2～3汤匙】，在烹调过程中，避免将动物性食品和植物油过度加热。

宜食
　　1、适量食用含单不饱和脂肪酸的食物，如橄榄油、金枪鱼等。 　　2、每日补充膳食纤维素30克以上，多吃富含膳食纤维素的食物。如：魔芋、大豆及其制品、新鲜蔬菜和水果、藻类等，能降低大肠癌的发病率，其原因，可能是膳食纤维素有较强的吸水性，可增加粪便的体积，使粪便成形，利于排便，降低肠道中致癌物质的浓度，从而减少发生大肠癌的危险， 　　3、在维持主食量不变的前提下，用部分粗粮替代细粮。 　　4、摄入维生素和微量元素。维生素和微量元素作用不可小视，科学研究表明，维生素A、β－胡萝卜素、维生素C、维生素E、微量元素硒等在预防恶性肿瘤方面都有潜在的作用。 　　5、多吃新鲜蔬菜和水果，以补充胡萝卜素和维生素C，能增加机体的抗癌能力，尤其胡萝卜是防癌食物中的最佼佼者。常吃胡萝卜可降低肠癌的发病率。适量食用核桃、花生、奶制品、海产品等，以补充维生素E。注意摄取麦芽、鱼类、蘑菇等富含微量元素硒的食物，如果因各种原因，难以保证上述食物的摄入，可适量补充维生素和矿物质合剂。 　　6、建议患者多食种子类的植物，如绿豆、豌豆、扁豆、赤小豆、豆芽、谷类、马铃薯等，认为这些种子类的植物均含有能阻止肿瘤启动因子活动的化合物。