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是因为平时饮食没太注意才导致的脂肪肝吗?那以后在饮食方面应该怎么注意呢
不知道从什么时候开始脂肪肝已经影响到越来越多人们的生活,脂肪肝是一种富贵病,一种在人们不知不觉中患上的病。脂肪肝初期症状不明显,当有感觉的时候病情大多已经达到一定程度了。脂肪肝的原因有很多种,治疗方法也很多,如果不重视不合理治疗可能恶化会变成肝硬化甚至肝癌,因此早发现早治疗是有必要的。 治疗脂肪肝可以用现在普遍认可和提倡的喝健康茶来进行调理治疗,日本研发的甘本青养肝缓释茶当之首选。用汉方中医融入...
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不知道从什么时候开始脂肪肝已经影响到越来越多人们的生活,脂肪肝是一种富贵病,一种在人们不知不觉中患上的病。脂肪肝初期症状不明显,当有感觉的时候病情大多已经达到一定程度了。脂肪肝的原因有很多种,治疗方法也很多,如果不重视不合理治疗可能恶化会变成肝硬化甚至肝癌,因此早发现早治疗是有必要的。 治疗脂肪肝可以用现在普遍认可和提倡的喝健康茶来进行调理治疗,日本研发的甘本青养肝缓释茶当之首选。用汉方中医融入茶道,采用多层次缓释技术、超临界萃取技术、39道深层提炼技术等高科技成果精制而成的甘本青养肝缓释茶,上市以来受到医学界的高度肯定和广大患者的热捧。 脂肪肝的原因主要有: 1.营养因素导致脂肪肝:食物摄入过多,超过了代谢需要,营养物质变成脂肪储存起来,于是同样也造成了肝脏的脂肪堆积。这是脂肪肝最常见的原因之一。 2.内分泌失调:由于内分泌发生异常,致使生理功能紊乱,也是形成脂肪肝的原因。 3.体内酒精过量:过量饮酒会使脂肪酸分解发生障碍,导致肝内脂肪酸堆积,同时会影响肝细胞对脂肪的代谢和利用,从而形成脂肪肝。这也是临床上较为常见脂肪肝的原因。 4.药物副作用:因服用某些药物引起肝脏功能的变化而引发脂肪肝。 5.肝炎影响:主要是病毒性肝炎,在炎症作用下可引起肝脏发生脂肪变化,引起脂肪肝。 脂肪肝的治疗: 了解了脂肪肝的原因后,发现脂肪肝的治疗是个令人头疼的问题。如果是单纯的一种原因造成的脂肪肝,可以针对性的想办法解决。肥胖引起的脂肪肝,可以适当的减肥来控制;内分泌失调的要调节内分泌,平时饮酒过度的要控制饮酒。但是要真正的消灭掉肝脏内的脂肪,还是要靠治疗了。至于怎样去治疗,还是很有讲究的。 “用药不如喝茶”目前这种观念已经为全国乃至全世界越来越多的患者所认可。是药就有三分毒,任何药物都有一定的副作用,而且药物治疗对于慢性病通常也需要很长的治疗过程才能看到效果,一旦产生耐药性,治疗等于前功尽弃。而选择保健饮品进行调理,用茶水和时间来缓释病毒,养肝调理,才是目前最好的绿色保健治疗方式。 甘本青养肝缓释茶既具有药物的治疗功效,又具有缓释茶的调理作用。既缩短了治疗时间,又没有任何的副作用,治疗与保养结合,预防与调理相融,对于脂肪肝的治疗和肝脏的保养起到很好的作用。
1、热量控制:男子一天饮食热量不超过1800千卡,女子不超过1500千卡; 2、绝对禁酒,最好禁烟; 冬天来了,不仅要做好保暖措施,保肝也很重要。推荐:肝病冬季食疗配方 3、低脂低糖低盐饮食:选用脱脂牛奶,烹调时尽量选用植物油,少食动物内脏、肥肉、鱼子、脑髓等含脂肪高、胆固醇高的食物,少食煎、炸食物,少吃甜食,每天盐的摄入量控制在5克之内; 4、保证充足蛋白...
1、热量控制:男子一天饮食热量不超过1800千卡,女子不超过1500千卡; 2、绝对禁酒,最好禁烟; 冬天来了,不仅要做好保暖措施,保肝也很重要。推荐:肝病冬季食疗配方 3、低脂低糖低盐饮食:选用脱脂牛奶,烹调时尽量选用植物油,少食动物内脏、肥肉、鱼子、脑髓等含脂肪高、胆固醇高的食物,少食煎、炸食物,少吃甜食,每天盐的摄入量控制在5克之内; 4、保证充足蛋白质的摄入:如鱼、虾、瘦肉、海米等; 5、多食用含维生素、纤维素多的食物,如蔬菜、水果、粗粮等; 6、少食刺激性食物,如葱、姜、蒜、辣椒、胡椒等; 7、晚餐不宜吃得过饱,睡前不要加餐。多饮水,可以饮绿茶、花茶等,饮水时要小口的喝,不要牛饮。 盘点有益于肝脏的食物: 燕麦:含极丰富的亚油酸和丰富的皂甙素,可降低血清胆固醇、甘油三脂; 玉米:含丰富的钙、硒、卵磷脂、维生素E等,具有降低血清胆固醇的作用; 海带:含丰富的牛磺酸,可降低血及胆汁中的胆固醇……[查看更多保肝食物] 下面是几款脂肪肝的食疗方,可以根据不同的情况选用。 1、何首乌粥:何首乌洗净晒干、打碎备用。将粳米50克,大红枣2枚,加清水600毫升煮成稀粥,兑入何首乌末20克搅匀,文火煮沸,早晨空腹温热服食。 2、玉米粥:沸水中放人几枚大蒜瓣,略煮软,加入以凉水调和好的玉米粉糊,共煮成粥,早晚食用。 3、赤小豆鲤鱼汤:鲤鱼1条,去杂洗净,与赤小豆150克,玫瑰花6克,加水共煮至烂熟,去花调味,分2-3次服食。 4、脊骨海带汤:海带丝、动物脊骨各适量,调料少许。将海带丝洗净,先蒸一下;将动物脊骨炖汤,汤开后去浮沫,投入海带丝炖烂,加盐、醋、味精等调料即可。