个人中心
我的提问
我的回答
今日任务
我的设置
退出
文档资料
电脑网络
体育运动
医疗健康
游戏
社会民生
文化艺术
电子数码
娱乐休闲
商业理财
教育科学
生活
烦恼
资源共享
其它
歪果仁看中国
爱问日报
精选问答
爱问教育
爱问公益
爱问法律
想要孩子啦。想生个聪明的宝宝,如何提高精子质量???
你好,可以在孕前吃富锌食物,提高精子质量。欣易康达锌硒宝补锌效果 不错,可以选择。另外在备孕期间,戒烟戒酒,多运动。对孩子也有好处。
多吃些含锌食物和海产品,同时减少同房次数,避免劳累就行。