如何生一个健康的宝宝?

你好，我是过来人了，是这样的，你怀孕了，什么都战胜不了心里因素，保持良好的心情就可以了，比什么都有用，还有就是你不要怀疑这怀疑那的，多听听音乐，多看看书，培养一下情操，放松心里压力，就可以了，吃好睡好，肯定能生一个非常健康非常聪明的BABY的，祝你幸福快乐。

        留言人：家家

事实难料！经验之谈已有，现在只要准备好心情就要宝宝．

定期做?z查這是一定的
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我想应该去一家医院或者去心理医生那里咨询一下.

一定要锻炼好身体！

聪明而健康的宝宝不是靠检查和吃补品而能得到的，这是多方面的因素决定的。首先是父母的遗传因素，其次是父母的一颗平常心，就是说父母要决定要孩子时不要去刻意追求什么秘诀，东吃西吃各种补品不利于胎儿的成长，过多的检查也会搞坏自己的心态，同样不利于胎儿的发育。你想，农村每年要出生多少健康宝宝，他们有那么多讲究吗？怀上孩子后，只要注意多吃天然食品：鱼虾、新鲜的水果和蔬菜即可。另外，母亲的心情愉快对胎儿的发育也...

聪明而健康的宝宝不是靠检查和吃补品而能得到的，这是多方面的因素决定的。首先是父母的遗传因素，其次是父母的一颗平常心，就是说父母要决定要孩子时不要去刻意追求什么秘诀，东吃西吃各种补品不利于胎儿的成长，过多的检查也会搞坏自己的心态，同样不利于胎儿的发育。你想，农村每年要出生多少健康宝宝，他们有那么多讲究吗？怀上孩子后，只要注意多吃天然食品：鱼虾、新鲜的水果和蔬菜即可。另外，母亲的心情愉快对胎儿的发育也是很重要的，当然经常的多听听音乐也是有利胎儿健康成长的。至于聪明的宝宝，除了出生前的上述因素决定之外，关键还是要靠后天的培养，从幼儿教育开始抓紧，循循善诱、循序渐进，就一定能有一个健康又聪明的宝宝了。祝你夫妻俩心想事成！

    建议你到计生部门或正规医院去做优生咨询，他们会给你做详细的指导。

如果你有足够的钱，从一开始，就请个家庭医师，从开始怀孕起帮你检查，多到医院去检查，之前还得做遗传图解，确定无遗传病的可能，不接近辐射的物品，电脑，电视少看，不吃不卫生的食物，不做剧烈的运动，不吸毒品，最好用母乳。

小caier_002说的很详细

那个，这个，还没这方面的经验，路过，拿1分

这个问题太复杂也太科学！也是一种刻苛的要求，任何事物都有他的自然规律，你的去遵循。脱离规律太多，则适得其反。看看人工培育的菜蔬，看看人工繁殖的虎豹狮子大熊猫，较之自然生成，出生的都不如大自然的原产。

要进行胎教和后天培养的，不是单靠想不想的，要进行良好的胎教才能让你如愿。

两夫妻健康就能生个健康的宝宝￥￥￥￥￥￥￥￥￥￥￥￥￥￥￥￥￥

首先要有一个健康的身体，再就是要有一份健康的心态和一份好的心情，平时适当的参加一些活动和听轻音乐，别的不须多说，能做到这几点，保证你生出来的小孩绝对出类拔翠！

　据最新统计：去年上海市的巨大儿的平均出生率相较上世纪90年代初增加了一倍多。新生儿的理想体重为3千克至3.5千克，超过4千克即为巨大儿，但近几年来，体重9斤甚至10斤的新生儿也很常见。为什么会产生巨大儿？巨大儿的出生对妈妈与婴幼儿的健康有什么影响呢？孕产妇怎样才能产下健康聪明的宝宝呢? 
　　中国人普遍认为“胖宝宝好看又好带”。于是怀孕妇女为了给胎儿补足营养， 
就尽量多吃，而且变着花样进补，结...

　据最新统计：去年上海市的巨大儿的平均出生率相较上世纪90年代初增加了一倍多。新生儿的理想体重为3千克至3.5千克，超过4千克即为巨大儿，但近几年来，体重9斤甚至10斤的新生儿也很常见。为什么会产生巨大儿？巨大儿的出生对妈妈与婴幼儿的健康有什么影响呢？孕产妇怎样才能产下健康聪明的宝宝呢? 
　　中国人普遍认为“胖宝宝好看又好带”。于是怀孕妇女为了给胎儿补足营养， 
就尽量多吃，而且变着花样进补，结果造成自身肥胖和营养过剩，胎儿也随之肥胖巨大，使母婴都受罪。 

　　肥胖妇女在整个怀孕、分娩和恢复过程中，会碰到许多的麻烦。 

　　一、肥胖孕妇出现妊娠合并症（简称妊高症）的机会明显增多，严重的甚至需要中止妊娠。 

　　二、肥胖孕妇还容易患妊娠糖尿病。妊娠期是女性一生中最容易发生糖尿病的阶段之一，对于肥胖妇女更是如此。 

　　三、肥胖本身加上妊高症及妊娠糖尿病等合并症，容易因胎儿过大难以自然分娩，绝大多数采取剖宫手术。 

　　四、过于肥胖易造成产后后遗症，短期内体态走样、皮肤松弛、不利于产后身材的恢复，还易患中年慢性病的隐忧。 

　　孕期营养不均衡是产生巨大儿的主要因素。巨大儿从出生到成长的过程中会受到许多伤害： 

　　一、巨大儿胎头较大，骨骼较硬、头骨不易变形，出生时易出现骨折等产伤。 

　　二、巨大儿容易发生出生后低血糖，即使刚出生时没有发现并发症，长大后出现肥胖、高血脂、心脏病、糖尿病的几率比一般人要高。 

　　三、“小胖墩”、糖尿病等疾病的年幼化倾向与孩子在母体时“底子”打得过足不无关系。以上使孩子从幼年时就得经常与药物、医生、医院打交道，给孩子造成了难以逆转的终生痛苦，并对社会与家庭造成一定的负面影响。 

　　怎样才能生一个健康聪明的宝宝，又让自己尽快恢复健美体态？专家认为： 

　　一、孕期妇女要抛弃“孩子越胖越好”的传统观念，适量摄入营养，注意控制体重，食欲过旺的时候可适量吃一些黄瓜和番茄，既饱肚子又补充水分和维生素。 

　　二、孕期妇女要注意劳逸结合，既要保持一定的运动量，又要注意适时睡眠与休息。 

　　三、保持家庭和谐，心情愉快，坚持定期孕检。 

　　四、孕妇从怀孕后第四个月起每日食用1-2包孕产妇专用的博力美秀身冲剂，不仅可防止孕产妇肥胖和形成巨大儿，还有利于妈妈顺利产下健康聪明的宝宝。 

　　我国实行计划人口的政策，鼓励“只生一个好”，提倡“优生优育”，衷心祝愿您生一个健康聪明、活泼可爱的宝宝，也祝愿您尽快恢复健美体态。（中国食品产业网）
 
 来源 


⊿

 

多吃水果，蔬菜，吃清淡一些个种颜色蔬菜都得吃，也不要特意大补，否者小孩太大就不好生了，你生完后的体形也不好恢复

要保证自己和劳工身体都好

而且多去医院检查，都像医生询问 也行

有关数值检查的内容;
1)体重：怀孕期间过重的体重会引起许多并发症，所以16周（5个月）以后每次的产检都需测量一遍
2）血压：血压高容易引起尿毒症。
3）骨盆:测定骨盆能否承受正常妊职及其宽度，出口大小。
尿液检查血液检查...
我建议你买一套《育儿宝典〉

我不太懂。
但我想最起码的好心情应该有吧！！！
还要经常适当的锻炼身体
其次就是不要怕会胖，及时的补给身体一些营养！！！

一定要多吃苹果和燕窝，生下的BB一定会白白的，这是我妈妈生我时留下的最大遗憾！有时生的孩子漂亮，才是真正的使孩子赢在起跑线上！！

生一个健康的宝宝是每一个即为人母的女孩最关心的问题，首先我建议要在饮食方面注意，象蘑菇这些食品要少吃，因为毒性太大，可能会给胎儿造成一定的影响，其次要远离电脑、复印机等带强烈辐射的办公用品，这一点非常重要，一定要注意，否则会给腹内的胎儿带来致畸的严重不良后果。微波炉也要尽量少用。药不能随便吃，一定要跟医生讲清你的情况，告诉他你怀上小宝宝了。手机也应当少用，因为有辐射。总之要注意的事情特别多，而且要...

生一个健康的宝宝是每一个即为人母的女孩最关心的问题，首先我建议要在饮食方面注意，象蘑菇这些食品要少吃，因为毒性太大，可能会给胎儿造成一定的影响，其次要远离电脑、复印机等带强烈辐射的办公用品，这一点非常重要，一定要注意，否则会给腹内的胎儿带来致畸的严重不良后果。微波炉也要尽量少用。药不能随便吃，一定要跟医生讲清你的情况，告诉他你怀上小宝宝了。手机也应当少用，因为有辐射。总之要注意的事情特别多，而且要调节好自己的心态，让自己时时都是好心情，很开心，很安祥，生下来的宝宝才会活泼开朗。当然，调理好自己的饮食更是不在话下。要让老公不在你面前和家里抽烟。总之，要注意的事情太多了，因为这是一件“很大”的事情，你的健康就是宝宝的健康，你已经同时是两个人了！关于这方面的书籍特别多，随便在哪个书店或者育儿网站里能找出一大堆来。一定要详细了解一下，有了良好的心理准备和物质准备（钱对于怀孩子和生孩子来说也是非常重要的！），

优生，就是生一个聪明健康的孩子。从生物学的角度来看，一个人的健康、聪明、少病、长寿是素质优良的表现，符合优生的要求。要想做到优生，就要积极做到以下几点：
1、婚前检查：婚前检查不但可以发现一些不适宜结婚的疾病，更重要的是能发现某些遗传病和遗传缺陷，以便决定能否结婚、以及采取何种措施，这样可以预防格控制遗传和先天疾病的发生。
2、禁止近亲结婚。
3、选择适宜的受孕时机：女青年在24~28岁之间...

优生，就是生一个聪明健康的孩子。从生物学的角度来看，一个人的健康、聪明、少病、长寿是素质优良的表现，符合优生的要求。要想做到优生，就要积极做到以下几点：
1、婚前检查：婚前检查不但可以发现一些不适宜结婚的疾病，更重要的是能发现某些遗传病和遗传缺陷，以便决定能否结婚、以及采取何种措施，这样可以预防格控制遗传和先天疾病的发生。
2、禁止近亲结婚。
3、选择适宜的受孕时机：女青年在24~28岁之间分娩比较合适，超过35岁妊娠并发症会多一些。欲要怀孕，男女双方应于3个月前戒除烟酒。创造一个良好的受孕环境，天气、地点、双方的情绪应考虑合适。
4、产前诊断。
5、孕期应注意：不要乱吃药；避免X光线检查；不要吸烟、酗酒；避免接触化学品；注意加强营养、增强体质，注意预防风疹、感冒等疾病；不要用过热的水洗澡。
如果能按照以上几点来做，你一定能生一个健康聪明的宝宝。

以最好的心情面对！！

不能相信迷信！！

不要过多的在乎你的孩子将来会怎么样！！

晚婚晚育（科学证明，成熟的男女各方面因素都要好一点，传给孩子的当然要好）

注意饮食营养！！

少吃辛辣的食物！！

天生聪明的很少，注意后天培养！！

还有很重要的一条：腹中教育，你明白吗？

GOOD　LUCK  TO  YOU！

要生个健康的宝宝,就要有一个好身体!

多吃鱼

找个好老公  当然自己也是不错地  应该可以了

你可以买一套“万婴跟踪”来研究研究，这个问题不是一句二句说得清的。

吃的好一点啊

    那要看父母的遗传基因喽!

孕前准备九个一 :　　1、规划1个有孩子后的生活蓝图

　　你和你的他谈谈有孩子后的生活，当然谈话应该是围绕着孩子的，例如：应该准备些什么？孩子出生后，由谁来带？因为孩子，可能需要增加的开销？对孩子如何进行教育？等等。回忆一下你和他儿时的经历，再看看周围有孩子的父母，对孩子幼年时期将出现的问题做一些估计，并寻找一些双方认可的应对方法。在你们准备为人父母前，和你的他共同谈论有关孩子的种种话题都是...

孕前准备九个一 :　　1、规划1个有孩子后的生活蓝图

　　你和你的他谈谈有孩子后的生活，当然谈话应该是围绕着孩子的，例如：应该准备些什么？孩子出生后，由谁来带？因为孩子，可能需要增加的开销？对孩子如何进行教育？等等。回忆一下你和他儿时的经历，再看看周围有孩子的父母，对孩子幼年时期将出现的问题做一些估计，并寻找一些双方认可的应对方法。在你们准备为人父母前，和你的他共同谈论有关孩子的种种话题都是很重要的，这不但能使，还会令你们更加珍惜即将逝去的宝贵的二人世界。

　　2、做1次健康检查

　　如果你和他已决定要个宝宝的话，那么你和他就需要一起做一些孕前健康检查，以确定孕前两个人的健康都处于良好状态。你和他身体健康，是孕育健康宝宝的基础。

　　3、留下1年准备时间

　　想怀孕就要给自己预留出至少1年的时间做准备，这包括身体、心理、经济等多方面的准备、在这段时间内，你要多留心周围新生宝宝的父母，从他们身上总结出以后你们可以用到的方法和经验，还可以了解一下你和他在孕前还应该准备些什么。同时，要做父母还要先调理好身体；如果可能，准备好需要的钞票。当然，这一切都不是说做立即能做好的，它需要一段时间，需要你投入一些精力。

　　4、养成1个健康生活方式

　　从现在开始实行健康的饮食习惯、科学的锻炼方案，并保持一份好心情。首先要保证每天摄入均衡充足的营养，这不仅是为将来的胎儿准备的，它使你能更轻松地应对孕后及产后出现的各种变化。每天中速步行30分钟，是一种保持良好体形的最佳方法。当然仅仅身体好，还不算健康，健康还要有健康的心理，让自己轻松快乐每一天。此外，还要注意：饮酒、抽烟、乱吃药或过量服用药物都有可能影响你的生育能力和未来宝宝的健康，为了百年大计，还是戒了吧。

　　5、找1所医院

　　你应当根据自己的健康状况、需要、经济条件、居住地点及医院所提供的医疗服务水平为自己选定一家孕期保健和分娩医院。一定要去正规大医院或正规专科医院，还要注意了解比较医院妇产科的医疗和服务水平，是否提供人性化的孕期和围产医疗保健服务。前辈的经验当然很宝贵，但“百闻不如一见嘛”，还是自己亲身体验一下来的真切！

　　6、做1次优生咨询

　　去医院请医生为你做一次优生咨询，向优生专家详细说明自己和他现在的身体健康状况，并且把家庭中其他成员的健康状况也与医生讲清楚。如果被确认有家族病史的话，也要提早找出解决方案，从而及时保护宝宝的健康。

　　7、服用1种药品——叶酸

　　在你打算怀孕的前3个月，每天就要补充400毫克叶酸。据美国科学家最新发现，准妈妈体内叶酸缺乏是造成早产的重要原因之一。胎儿很需要叶酸，它具有抗贫血的性能，能有效地降低发生胎儿神经管畸形的几率，还有利于提高胎儿的智力，使新生儿更健康更聪明。

　　8、停用1种避孕方式——口服避孕药

　　如果你发现上个月还在口服避孕药，这个月已经怀孕了，那么妇科医生会建议你最好尽快停止继续妊娠。一般来说，停服避孕药6个月后怀孕才好。这是因为口服避孕药的主要成分是激素，其作用比天然性激素强若干倍，而且口服避孕药的吸收代谢时间较长，6个月后才能完全排出体外。停药后的6个月内，尽管体内药物浓度已不能产生避孕作用，但对胎儿仍有不良影响。如果停了避孕药就怀孕，将会造成小宝宝的某些缺陷。

　　9、编织1张支持网

　　养育宝宝的过程，往往离不开家人、朋友、社会上一些机构的帮助。当你遇到麻烦和困难时，他们会给你帮助。当你感到失落时，会从他们那里得到安慰。尤其不能忽视和你的他之间的感情交流，还要和父辈保持密切的联系。你还可以参加一些专门为准妈妈开设的学习班，一般一周一次课程，那是一个充满关爱的团体，在那里你能结交不少妈咪朋友，找到解决问题的妙方。


许多人喜欢将婚期安排在节假日，可是从优生角度来讲，受孕的最佳时期是八九月份。因为这两个月正值秋高气爽，睡眠受暑热影响小，又是蔬菜、水果的丰收季节，孕妇的休息、营养和维生素C的摄入，均有利于胎脑的发育和出生后的智力发育。

　　如果四五月份怀孕，早孕三个月(是胎脑开始形成、分化的时期)正值高温季节，孕妇易患“厌暑症”，使进食少、营养摄入不足。一月份怀孕，正值冬末春初，这个季节多雨、湿度高、光照少、蔬菜瓜果缺、维生素C摄入少，从而影响胎脑发育。而八九月份怀孕，临产时正好是春末夏初，气候温和，蔬菜、鱼、肉、蛋等副食品供应丰富，乳汁营养好，衣着也日趋单薄，婴儿揩身沐浴不易受凉，还能到户外多晒阳光，呼吸新鲜空气。周岁断奶时已春暖花开，无论是阳光、空气，还是农副产品的品种等，都有利于婴儿的优生。所以，最佳的受孕日期应该选择在八九两个月为宜。

　　受孕日期还应安排在人体“生物钟”的高潮期。这个时期，精力充沛、旺盛，精神愉快，各系统、器官的功能处于最佳状态，“种子”质量高。此时受孕，容易生出个“神童”来。 

给他吃忌惮

是你的小孩，就是你的骨肉，你的爱，会让他更聪明更健康。

注意胎教

要从小陪养良好的生活习惯!留给宝宝自由的想像空间!不得过小就把宝宝的想象的翅膀给摘了!还要塑造一个幸福美好,相情相爱的良好家庭生活空间!这样你的宝宝一定很聪明的!请相信我!谢谢!

科学饮食习惯和保持一份好心情

怀孕周数较少时除非必要的检查，一般不需要检查太频繁，过多的B超等检查其射线本身就对胎儿有辐射。临近分娩可以经常在医生的指导下多做如听胎心，测量血压，肛门指诊等常规检查。这些都是对宝宝影响极小的检查，又能及时了解胎儿的情况，对分娩作出正确指导
同时，还要提醒你，有很多孕妇和初产妇都喜欢用手机，这对宝宝也是有辐射的噢。还有，剖腹产的婴儿身体抵抗力不如顺产婴儿
祝你早日见到你聪明伶俐的小宝宝

在健康的前提下，保持心情公开舒畅，

实行健康的饮食习惯,科学的锻炼方案，保持一份好心情。

      =???孕前孕后要做那些?z查?怀孕后一般要做几次?z查?什么?r候做?=

這??題在不同的地?^有不同的情?r因而有不同的做法,因此建議你?是咨?你???地的?D?氡＝♂t院???
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      =???孕前孕后要做那些?z查?怀孕后一般要做几次?z查?什么?r候做?=

這??題在不同的地?^有不同的情?r因而有不同的做法,因此建議你?是咨?你???地的?D?氡＝♂t院???
?巧系呐笥岩呀?提了不少好的??,我在這只提一二
現在的科?W醫?W昌明?然是好事,但同?r也出了越?碓蕉?這?雍?"那?硬缓?的清?l?律。在"商?I"的環境下任誰也難辮真假了,?H是保健品(老王賣瓜自賣自誇)你能吃多少种?所以?是以?鹘y的?食?楹?適?的多加些營養,同?r要加以適?的運??
另外,孕?D在怀孕其間的心理素質很重要,怀孕其間盡可能要保持心?B平衡,少?┰?心境要保持平和快??因?榛吃衅溟g的你一切所作所?椤⒑糜牖刀?绊?到胎??甚至??遺留"給胎??可能?绊?到他/她今后的幸福与否,這就是所謂的"胎教"吧!在這一點上我是深有感触的,?然這需要家人的配合,丈夫更要配合。在老婆怀孕其間少些惹是非,多歉?著點。切?切?!!!
做父母的?任重大,不是鬧著玩的
最后祝?你生??心智、身體都健康的好????!!!

父母健康很重要.
在怀孕期间多吃绿色的水果蔬菜,能给你和宝宝足够的营养和水份;
不要多吃油腻的食物,会间接影响到孩子.
经常贴着你肚子和宝宝说话身心状况处在最佳状态.
怀孕前，夫妻两人保持心情舒畅，丈夫不饮酒。
不要看电视，用手机
玩电脑，不要接触有放射性的物质。
建议你去专业的母婴网站看看，很多的。象 新浪亲子中心

哇~~50分。。。
    悬赏分好诱惑人啊。。虽然我还没结婚，这些也不懂！~~
但是，你多吃水果蔬菜，多补营养品。。叫你老公经常贴着你肚子和宝宝说话。。
也许他一出生不是哭，直接就喊爸爸了。。呵呵！~~~~

怀孕前至少要留出半年的时间做准备（最好是一年），使夫妻双方的身心状况处在最佳状态，另外，受孕时夫妻两人的情绪也要保持在最佳状态。

在怀孕之前，夫妻俩都做一次身心调整，让各自的身体处于最佳状态，先生要在准备要孩子之前几个月内不要抽烟、不要喝酒，远环境污染源，太太更要注意了，怀上孩子以后，孕妇要营养均衡，心情愉快，尽量不要生病，如果不小心发热感冒的话，一定要到正规医院就诊，不能胡乱吃药，刚怀上孕时可以去医院做个B超检查，确认一下是否怀孕了，如果怀上了，医生会给你建档，要你定期去做检查，看孩子发育得是否正常，尤其是在七个月左右，一...

在怀孕之前，夫妻俩都做一次身心调整，让各自的身体处于最佳状态，先生要在准备要孩子之前几个月内不要抽烟、不要喝酒，远环境污染源，太太更要注意了，怀上孩子以后，孕妇要营养均衡，心情愉快，尽量不要生病，如果不小心发热感冒的话，一定要到正规医院就诊，不能胡乱吃药，刚怀上孕时可以去医院做个B超检查，确认一下是否怀孕了，如果怀上了，医生会给你建档，要你定期去做检查，看孩子发育得是否正常，尤其是在七个月左右，一定要做B超看一下胎位是否正常，如果不正常的话医生会告诉你怎么纠正，一般情况下的胎位不正都可以纠正过来，胎位正的话好顺产，可以采取自然分娩，这样生出来的孩子更聪明。

首先父母健康很重要;
其次你可以在怀孕期间多吃绿色的水果蔬菜,这些能给你和宝宝足够的营养和水份;
还有切记不要多吃油腻的食物,这些对你的健康有害,或许也会间接影响到孩子.

怀孕前，夫妻两人保持心情舒畅，丈夫不饮酒。一般怀孕后更要保持心情愉快，在怀孕三个月时，七个月时各做一次检查，在七个月以后每半个月做一次检查

防性病
怀孕的时候注意休息，补充营养。但是不要过分油腻饮食，不要看电视，用手机
玩电脑，不要接触有放射性的物质。

父母健康就行

应该做全面检查啊.

生物钟是什么意思?

太复杂了 我建议多看一写资料 

生一个健康的宝宝是每一个即为人母的女孩最关心的问题，首先我建议要在饮食方面注意，象蘑菇这些食品要少吃，因为毒性太大，可能会给胎儿造成一定的影响，其次要远离电脑、复印机等带强烈辐射的办公用品，这一点非常重要，一定要注意，否则会给腹内的胎儿带来致畸的严重不良后果。微波炉也要尽量少用。药不能随便吃，一定要跟医生讲清你的情况，告诉他你怀上小宝宝了。手机也应当少用，因为有辐射。总之要注意的事情特别多，而且要...

生一个健康的宝宝是每一个即为人母的女孩最关心的问题，首先我建议要在饮食方面注意，象蘑菇这些食品要少吃，因为毒性太大，可能会给胎儿造成一定的影响，其次要远离电脑、复印机等带强烈辐射的办公用品，这一点非常重要，一定要注意，否则会给腹内的胎儿带来致畸的严重不良后果。微波炉也要尽量少用。药不能随便吃，一定要跟医生讲清你的情况，告诉他你怀上小宝宝了。手机也应当少用，因为有辐射。总之要注意的事情特别多，而且要调节好自己的心态，让自己时时都是好心情，很开心，很安祥，生下来的宝宝才会活泼开朗。当然，调理好自己的饮食更是不在话下。要让老公不在你面前和家里抽烟。总之，要注意的事情太多了，因为这是一件“很大”的事情，你的健康就是宝宝的健康，你已经同时是两个人了！关于这方面的书籍特别多，随便在哪个书店或者育儿网站里能找出一大堆来。一定要详细了解一下，有了良好的心理准备和物质准备（钱对于怀孩子和生孩子来说也是非常重要的！），才可以当好一个妈妈的。责任重大啊。愿你成为一个好妈妈，生下一个聪明健康的宝宝。

到你当地的正规妇产医院咨询最保险.

婚前、孕前、孕后、产前、产后都是要做一系列的检查。

    经验之谈：
    １、生前要多运动，每天要在户外走１、２个小时，这样孩子不致于长的太大，生产会顺利。我的那位就是这做的。
    ２、生前要多吃水果、核桃，这样生出的小孩皮肤水灵，头发多而黑。

找一对聪明的爸爸和妈妈，你这个问题就基本可以解决

晚婚晚育,优生优育嘛~

去拜拜佛，

除了饮食注意外，我觉得还得注意自己当前的生活是否健康有益？平时多陶冶陶冶情操，也就是胎教，但是，这个前因只能起到20%的效果。

恩,的确是很复杂,我自己的理解是
夫妻双方都健康,最好有段时间不接触辐射毒品类的东西--如电脑,饮料
当有了孩子后,更要注意,千万别身体一不舒服就乱吃药
当然还有个说法就是,你想养出什么样的宝宝来,就一直去接触这些东西,直至出生
OK,我认为最主要的是这样的
其他的相信相关网站说明的更详细

这个问题你应该找一些相关网站看看.我这里提供两个网站给你,希望对你有帮助.
 
 

我也很想知道

这个问题很大，需要说明白的话很多内容。建议你去专业的母婴网站看看，很多的。