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三岁幼儿肝火旺,吃什么?

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三岁幼儿肝火旺,吃什么?


        

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  • 2011-11-20 14:02:45
    在饮食上一定要培养孩子多吃青菜的习惯,青菜不仅营养丰富,而且能够起到调理身体的作用。每天也应该保证一定量的水果补充,水果同样具有营养丰富,易吸收的特点,对治疗肝火旺效果同样突出。
    每天的饭食搭配应该结合小孩消化吸收功能不强的特点,早饭尽量喝粥(绿豆粥)、豆浆、牛奶,其它的可以吃馒头、包子,油炸食物绝对不能够吃。除了吃以外,还应做好每天不熬夜,及时上床睡觉,平时也应注意对身体的锻炼

    紫***

    2011-11-20 14:02:45

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