中医上有很多的讲究,请参考:
1、 肝炎患者怎样休息？
肝病患者往往会从医生那里得到“多多休息”的忠告，有人提出肝炎患者要“七分休息三分治疗”，这是很有道理的，但肝病患者的休息也是很有讲究的。
A、 肝炎患者睡眠宜采取右侧位，这是由于肝脏位于腹腔动脉的下方，动脉血就沿下行方向流向肝脏，有利于肝炎的早日康复。
B、 肝炎患者应动静结合，如果不视病情的轻重和发病阶段，过分强调卧床休息会适得其反，有的肝炎患者在恢复期害怕复发，于是长期卧床或活动量少，这样反而有碍新陈代谢，造成胃肠功能减退，出现腹胀、食欲不振、便秘等症状，同样，营养过度会形成脂肪肝，因此，除急性和慢性活动期肝炎外，迁延型恢复期和慢性非活动期的肝炎患者，应逐渐增加活动量，采用动静结合的休息方式。
2、 急性肝炎患者如何掌握休息和活动的尺度？
强调休息是急性肝炎肝硬化治疗与康复的重要措施，急性肝炎无论有无黄疸，一般说都应休息到黄疸明显消退。以后每日起床活动1－2小时，活动过后不应感到疲乏，如仍感到疲乏，还要缩短活动时间或继续卧床。随着症状好转和肝功能的改善，逐渐增加活动量，但在餐后仍须卧床1－2小时，直至症状基本消失，肝脏大小恢复正常，肝脏功能亦正常，再经1－2月观察，病情确实已经稳定，方可逐渐恢复工作和正常活动，但在工作期间还要注意劳逸结合，不能过度疲劳，以免复发。
3、 慢性肝炎患者怎样合理安排休息和活动？
慢性肝炎一般最适合动静结合的休息方式。慢性肝炎如处于活动期则强调休息，且休息时间要长，一般要3－6个月。如血清ALT升高时，乏力特别明显，食欲差，甚至有恶心、呕吐，除进餐、上洗手间等必要的起床活动外，应绝对卧床休息，休息得越充分，病情好转得越快。待黄疸消退、血清ALT正常或接近正常、症状基本消失时，可逐渐增加活动量。
4、 肝硬化患者如何掌握活动与休息的尺度？
肝硬化患者是可以运动的，但要做到动静适时。对于肝功能代偿期患者，一般不强调卧床休息，可适当参加轻体力工作或劳动，如散步、做保健操、打太极拳等等，以促进消化，调节情志，但须注意劳逸结合，适可而止，不要勉强。实践证明，肝硬变腹水患者卧床休息可增加肾钠排泄并加强利尿作用，而采取垂直姿势时则肾血流量及钠的排泄减少。
5、 肝病患者如何调整做好心理调试？
（1） 肝病患者首先一点是要接受因肝病而失去一部分健康的事实，人都有生老病死，谁还能不得点什么病？因此，应保持乐观向上的生活态度，这样，在生理上，会使机体慢慢产生抵抗力，方可获得康愈。
（2） 积极的去适应新的生活环境，由于肝病，有时需要住院治疗，患者要遵守医院的规章制度，与医护人员及家属保持协调的人际关系，以愉快心情迎接每一天。
（3） 勇敢面对，不要逃避现实，不要因怕周围人会躲着自己而不敢公开自己的疾病，进而贻误病情，造成对机体健康的更大损失。
（4） 制订出切合实际的生活目标。
（5） 将诊断与治疗的包袱交给医生护士，不断挖掘自身的生命活力，使自己作为战胜疾病的主体，以最佳的身心状态接受各项治疗，以获得最佳效果。
（6） 学习肝病的自我保健知识，从饮食上、生活上调理，以提高抗病能力，以期早日恢复。
6、 为什么保持良好的心态对肝炎的治疗非常关键？
当人体身心处于愉悦状态时，人体内各个系统都以良好的秩序，出色地完成机体各部分的功能，药物通过胃肠道、静脉、肌肉等不同的给药途径到达机体的病灶部位，大部分情况为胃肠道口服给药，而胃排空的速度能影响药物到达小肠部位的时间，因而能影响主要在小肠吸收的药物发挥作用的快慢。
如果情绪变化大，情绪忧郁苦闷，会使肠蠕动加快，就会减少药物的吸收而影响治疗效果，药物通过不同的途径进入血循环，而因情绪影响造成心跳加速，血循环增强，使药物的血浓度发生变化，代谢增快，使药物作用时间缩短，也会明显影响药物的治疗效果，故肝病病人必须保持乐观向上的意境，使机体各系统处于正常功能的状态，以达到药物最佳疗效。
7、 乙型肝炎的传播途径有哪些？
乙型肝炎的主要传播途径是通过血液或母婴传播。（1）使用了被污染的血液制品，如输血，包括全血、血浆、血清以及其他血液制品等。（2）使用了被污染的器具，如针灸针、注射器针头、手术器具、血液透析用具、采血用具等。（3）新生儿也可以被已感染病毒的母亲传染或被已感染病毒的父亲传染，这也称垂直传染；在我国母婴垂直传播是乙型肝炎的主要传播方式。（4）乙型肝炎病人和乙型肝炎病毒携带者的精液、阴道分泌物中也含有乙型肝炎病毒，因此乙型肝炎病毒也可通过性交传染，这既包括家庭夫妻间的传播，也包括性乱交和同性恋之间的传播。（5）同乙型肝炎病人有密切生活接触者，也可传染上乙型肝炎，检查证明，在乙肝患者的唾液、尿液、胆汁、乳汁、汗液中也可检测出乙肝病毒。（6）另有报道，昆虫的叮咬也可引起乙型肝炎病毒的传播，感染了乙型肝炎病毒后大约6个星期至半年后发病。
8、 肝病患者的饮食原则有哪些？
（7） 多摄取维生素。富含维生素A的食物主要有：动物肝脏、牛奶、鸡蛋黄、韭菜、包心菜、菠菜等。富含维生素C的食物主要有各种新鲜蔬菜、水果、豆芽等。富含B族维生素的食物主要有豆类、花生、新鲜蔬菜、酵母、动物的肉类、肝脏等。富含维生素K的食物主要有菠菜、圆白菜、菜花、花生等。同时蔬菜和水果亦是矿物质、纤维素及微量元素的重要来源，肝病患者至少每天食用500g蔬菜和水果。但是由于维生素类不耐高温，应尽量避免长时间煮炖，而以生食或暴炒为主，以减少维生素的破坏。
（8） “高蛋白、低脂肪”，肝炎患者应不食或少食油炸食品，以减轻肝脏负担，同时，高蛋白的食物可以帮助修补受损的肝脏组织。
（9） 适量增加纤维素。如芹菜、韭菜等，可以保持大便通畅，以防止便秘所带来的有毒物质被大肠吸收，加重肝脏的解毒负担，加快肝硬化的发生。
（10） 切忌暴饮暴食。饮食过量会增加肝的负担，导致肝疲乏，并可能会使有毒物质来不及被解毒就进入血液循环。
（11） 多喝绿色饮料。如蔬菜汁、胡萝卜汁、果汁等，可补充人体必需的多种微生素并能清胃润肠，有助于减轻肝脏的负担。
（12） 多喝酸奶。酸奶中含有大量的优质蛋白和多种营养成分，同时还含有乳糖酶和大量的酵母菌，可以减少肠道内细菌分解蛋白质产生氨等有毒物质，并可使肠道内呈酸性环境，减少氨的吸收，对于肝脏病人，特别是肝硬化病人是非常有益的。急性肝炎病人每日喝200g左右为宜，恢复期以2-3瓶/天为宜，肝硬化病人以1瓶/天为宜。
（13） 多吃西瓜。西瓜中富含大量的糖、维生素，还可以清热利湿，使体内的湿热从小便而解，对肝炎病人非常适合。
（14） 适当饮茶。现代研究证明，茶叶中含400多种化学物质，对保护造血机制，提高白细胞数量有一定功效，对肝炎病人有清热利湿的治疗作用，但应以绿茶为主，且注意忌饭前饮用，忌饮浓茶。
（15） 可以多吃的食物：天然食品，包括各种谷类、未经精加工的全麦面粉、糙米、兔肉、清蒸或水煮的新鲜水产品、鸡蛋、豆制品、各种蔬菜、水果、植物油等。
（16） 尽量避免的食物：
a) 动物性脂肪：各种脂肪、全脂牛奶、生鱼、贝类及动物性蛋白质。
b) 刺激性食物：葱、姜、辣椒、韭菜（急性黄疸性肝炎）、羊肉、鸡肉、八角茴香、丁香、胡椒等。
c) 油腻煎炸食物：不易消化，易生湿生热，不利于疾病恢复。
d) 精制食品：白面、白米及其他精制加工食品。
e) 合成食品：合成方便食品含人工合成色素、防腐剂等加重肝脏负担物质。
f) 食用过多盐、糖、汽水、咖啡、茶等也对肝脏不利。
9、 急性病毒性肝炎的饮食注意事项与药膳配方
急性病毒性肝炎的饮食营养原则是蛋白质要稍高，脂肪要稍低，糖量要充足，维生素应丰富。下面为广大患者提供一个易做易服的药膳配方：猕猴桃饮。
配方：猕猴桃350克 白糖20克
制作：（1）将猕猴桃洗净，去皮，绞取汁液；把白糖放入汁液中。（2）温开水100毫升，冲入搅匀即成。
食法：每日2次，每次100毫升。
功效：清热，上渴，通淋。用于急性病毒性肝炎患者。
10、 慢性病毒性肝炎的饮食注意事项与药膳配方
慢性肝炎与急性肝炎的饮食治疗有所不同，一般来说慢性肝炎病人饮食要选易消化，富含维生素和矿物质的新鲜瓜果，蔬菜及适量的瘦肉、鱼等。
推荐药膳配方：山药红小豆粥。
配方：红小豆30克 山药30克 大米50克 白糖10克
制作：（1）把红小豆去杂质，洗净；山药用清水润透，切3厘米见方的薄片；大米淘洗干净。（2）把红小豆、大米、山药、白糖同放锅内，加水600毫升。（3）把锅置武火上烧沸，再用文火炖煮50分钟即成。
食法：每日1次，每次吃粥100克。
功效：清热利湿，健脾和胃，利水消肿。用于肝炎患者，兼有大便泄泻，小便短少，倦怠腹胀，舌干口渴等症者食用。
11、 肝硬化肝腹水的饮食注意事项与药膳配方
肝硬化病人要禁止饮酒，忌用刺激物和各种调味品，各种含铅和添加剂的罐头及其他食品少吃或不吃。推荐实用易做药膳配方：红糖谷糠丸和二豆白糖泥。
药膳一：红糖谷糠丸
配方：谷糠（碾小米的谷皮）500克 红糖500克
制作：（1）把谷糠放在铁锅内，用文火炒黄，加入红糖，揉匀，搓成15克的丸子。（2）把药丸放入碗内，置电冰箱内保存即成。
食法：每日3次，每次1丸，温开水送服。
功效：益肝脾，消腹水。用于肝硬化肝腹水患者。
药膳二：二豆白糖泥
配方：红小豆100克 绿豆100克 白糖30克
制作：（1）把红小豆、绿豆去杂质，打成细粉，放入锅内，用文火炒热、炒香。（2）在红小豆、绿豆粉中加入白糖，加水300毫升，用文火煮至浓稠即成。
食法：每日一次，每次吃80克。
功效：清热解毒，利水消肿。肝硬化肝腹水患者服用。
