每个月10号来月经，怎么算安全期、危险期和排卵期？

每月10号来月经，就说明你的月经周期是30--31天，推算得出你的安全期和排卵期日程如下：
10月10号--20号，是前安全期。
10月21号--29号，是排卵期（危险期）
10月30号--11月9号，是后安全期。

排卵期的计算方法 

　计算公式为： 

　　排卵期第一天＝最短一次月经周期天数减去18天 

　　排卵期最后一天＝最长一次月经周期天数减去11天 

知道...

每月10号来月经，就说明你的月经周期是30--31天，推算得出你的安全期和排卵期日程如下：
10月10号--20号，是前安全期。
10月21号--29号，是排卵期（危险期）
10月30号--11月9号，是后安全期。

排卵期的计算方法 

　计算公式为： 

　　排卵期第一天＝最短一次月经周期天数减去18天 

　　排卵期最后一天＝最长一次月经周期天数减去11天 

知道了月经周期最长的和最短的的天数，按照上述公式就可以推算出排卵期的第一天和排卵期的最后一天。在一个月经周期内，安全期是分为前、后两段的。

例如已知月经周期是30--31天，
排卵期的第一天：30-18==12，即从来月经的首日10月10号往前数12天，就是10月21号。
排卵期的最后一天：31-11==20，即从来月经的首日10月10号往前数20天，就是10月29号。

排卵期是10月21号--29号。这样前安全期就是10月10号--20号；后安全期就是10月30号--11月9号。

如果某人的月经周期是32天（即不分最长的和最短的），则用
“32-18”和“32-11”相应得到排卵期的第一天和最后一天。