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小弟其实吃得挺多的,饮食结构也不错,就是一直很瘦,不知道各位有没有什么好的药方可以调理肠胃,使吸收好一些。也可以谈谈你们的经验啊。如果有什么老中医的药方那最好。在此谢过。
是药三分毒!最好制定一个计划,合理的饮食和锻炼,持之以恒肯定有效果的 可以买一本《健美先生》看看,上面有很多很好的健身和饮食的方法和也可登陆他们的网站 WWW.bodybulidmag.com 多式几次,肯定进得去
回答者:飞虎上坡 吃得多而吸收差,主要是肚子里有虫,吃的食物被虫吃了,人体吸收不了,壮了虫,叟了人。因此要先打掉肚子里的虫,才能入食增肥。肚子里的虫,一般有蛔虫,蛲虫等,这些虫吸食最快,所以吃得再多也吸收不了。赶快到医院打虫去。
现在的问题就是,你应该加大饭量了!饱吃多睡,包你10天是个大胖子!