中医大夫说是脾虚，但是喝了几幅中药后效果不明显

易出汗， 中医认为：肺虚也。 
肺虚，中医认为肺主皮毛。肺虚则会特别爱出汗。 
针对肺虚类型的，可以“以脏补脏”原理，买来猪肺、牛肺洗净切碎煮烂，煮的过程中可加入青萝卜，以求取协同效应，还可以加入黑豆适量炖煮，待熟后可稍加油盐调料，不可加生葱蒜、辣椒、花椒、胡椒、醋等辛辣刺激调料！ 
针对肺虚还可以用鸡肉炖汤，吃肉喝汤。用鲤鱼二斤重一条的，炖熟，稍加调料食用。常把新鲜的花生煮熟烂食用。 
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易出汗， 中医认为：肺虚也。 
肺虚，中医认为肺主皮毛。肺虚则会特别爱出汗。 
针对肺虚类型的，可以“以脏补脏”原理，买来猪肺、牛肺洗净切碎煮烂，煮的过程中可加入青萝卜，以求取协同效应，还可以加入黑豆适量炖煮，待熟后可稍加油盐调料，不可加生葱蒜、辣椒、花椒、胡椒、醋等辛辣刺激调料！ 
针对肺虚还可以用鸡肉炖汤，吃肉喝汤。用鲤鱼二斤重一条的，炖熟，稍加调料食用。常把新鲜的花生煮熟烂食用。 
肺虚弱，用黄、红、绿、黑四种豆煮粥喂食，增强体质，补肺。以此配合别的方法（如注意饮食起居，既要保暖、又要适当地到大自然中“经风见雨”，锻炼一番，采用循序渐进原则）长用常用，久之，特别爱出汗可以断根。