请问一年级的学生晚上几点睡最好
无所谓,但别六七点不到就睡了,也别三根半夜的才睡!
圆***
2011-09-01 18:48:50
小学时最好能在9点睡觉比较好。
2***
2011-08-31 21:37:30
问:急????????
答:因人而已,一般不要超过12:00。 10:00~10:30比较合适。详情>>
问:晚上几点睡最好?为什么?
答:晚上23点之前睡觉最好,睡眠质量最好的,应该是23点到凌晨2点,属于深度睡眠,所以应该在11点之前睡。超过2点之后,就不容易睡眠了。 实际上深度睡眠超过2小时,...详情>>
问:孩子晚上几点睡最好?
答:10点之前睡觉最好。详情>>
问:请问那个晚上几点睡早上几点起床最好呢还有中午哪个时间睡最好睡多?
答:详情>>
问:晚上几点睡最?
问:青少年晚上几点睡最好和几点起最好?
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