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这是怎么回事！医生我想问问我这段时间经常做噩梦？

医生我想问问我这段时间经常做噩梦，吓醒了在困也不敢睡！更加可怕的是我在睡着事还能接着做同样的梦，这是怎么回事！我该怎么办！

阎*** | 2016-12-25 12:59:57

全部答案（共1个回答）

病情分析：
你好，根据你的描述，晚上睡不好大多是心理的作用，要解决这个问题必须坚持。
指导意见：
建议：首先睡前1小时不要看电视和电脑，报刊杂志，要静心。洗澡放松身心，睡前喝一杯温牛奶。躺下，闭目养神，可放轻音乐。去除噪音和让你分神的东西。

王*** | 2016-12-25 12:59:57 46 2 评论

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