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具体情况是这样的:我用枸杞每天泡一杯茶,大约放了20多个,并且和茶一起把它们给吃了,请问这样会不会量大?或者说常期食用对身体不好?
枸杞常常被当作滋补调养和抗衰老的良药,很多人喜欢用枸杞子泡水、泡酒或煲汤。常吃枸杞子能“明目、坚筋骨、耐寒暑”。 每天不超过30粒就行.年青人或者中年人如果身体非常好,就不要经常食用了,吃多了会上火.如果是老年人应该经常食用最好,对身体有好处,但如果有其他较重病情时,最好咨询医生! 身体虚弱者可以经常食用!
根据个人体质区分,先服用一段时间无异常则可长期定量服用有益无害,若出现身体不适症状则停止服用
肾虚而无湿滞则可
长期吃没问题的 就是别一次吃太多 多上火的
不是所有人都适合吃枸杞!体内有湿的人就不适合吃!枸杞滋补肾阴的,补阴就容易有湿!
枸杞子的大小不一,不要以粒计算。最好用克。 吃了以后,没有什么不好的反应,就别听人家说什么。要是听多了,就活不下去了。说什么的都有,你会无所适从的。
没事的,可以长期服用,对身体是有益的。
没事的啦,可以长期用的
如果身体一般,量就稍大了些。3-5颗就差不多了,不然会上火。