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老年人,患过浅表性胃炎,吃什么正餐和零食对胃比较好

老年人,患过浅表性胃炎,喜欢看电视的时候吃吃零食,什么零食对胃比较好,不造成负担?
还有正餐怎么做,什么食物养胃,不会造成胃酸过多,或者不好消化?
麓*** | 2010-11-28 05:10:46

好评回答

2010-11-28 09:56:08
z*** |2010-11-28 09:56:08 49 13 评论
什么食物都不同程度的含有蛋白和酶,都易发酵产酸。浅表性胃炎要有节奏性饮食也就是说不要吃零食,以免食糜残渣残存在胃的皱隙,是残渣产酸,使胃炎久而不愈。建议平时食用易消化的食物、面食、新鲜蔬菜和水果。晚餐不宜吃完就睡觉。
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其他答案(共1个回答)

    2010-11-30 09:00:47
  • 吃饭时一定要细嚼慢咽,使食物在口腔内得到充分的磨切、并与唾液混合,这样可以减轻胃的负担,使食物更易于消化。此外,应尽量少吃刺激性食品,更不能饮酒和吸烟。烟酒对胃的危害很大。烟草中的尼古丁对胃的刺激作用,会使胃容物排出延迟,进而引起胃酸分泌增加,造成胃炎、胃溃疡的病情加重。饮酒,特别是空腹饮酒对胃病患者的损害就更大,因为酒中乙醇对胃粘膜有非常大的刺激作用,胃受到刺激后会出现较强的收缩、扩张等运动,这...

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    吃饭时一定要细嚼慢咽,使食物在口腔内得到充分的磨切、并与唾液混合,这样可以减轻胃的负担,使食物更易于消化。此外,应尽量少吃刺激性食品,更不能饮酒和吸烟。烟酒对胃的危害很大。烟草中的尼古丁对胃的刺激作用,会使胃容物排出延迟,进而引起胃酸分泌增加,造成胃炎、胃溃疡的病情加重。饮酒,特别是空腹饮酒对胃病患者的损害就更大,因为酒中乙醇对胃粘膜有非常大的刺激作用,胃受到刺激后会出现较强的收缩、扩张等运动,这极容易造成胃出血或胃溃疡部位的穿孔,以致出现生命危险。 
    
     保持精神愉快:胃是否健康与精神因素有很大关系。过度的精神刺激,如长期紧张、恐惧、悲伤、忧郁等都会引起大脑皮层的功能失调,促进迷走神经功能紊乱,导致胃壁血管痉挛性收缩,进而诱发胃炎、胃溃疡。因此,平时要精神愉快、性格开朗、意志坚强,并善于从困境中解脱自己。 
      现在许多胃肠道疾病患者选择服用水苏糖,水苏糖是一种调理肠胃的天然佳品,能直达肠道,作用于肠道内的有益菌,促进其增殖。抑制坏菌生长,从而恢复胃肠道微生态平衡,保持肠道健康,为身体健康打下良好的基础。
    简*** | 2010-11-30 09:00:47 67 16 评论
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