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顺产前吃什么生的快呀?好紧张呀,这是我第一次怀孕呀,都三十六周了?
喝蜂蜜水,帮助加速宫缩,每天晚饭后多散散步,走走楼梯控制饮食,尽量不要让胎儿过大,如果出现频繁腹痛的话,就是宫口已经开了,到三指就可以,进产房,顺产前,一定提前吃两个水煮蛋,这样生产过程中才会有力气。
散步是最好的运动,有助开宫口的,吃的方这时可吃得清淡点,尽量放松心情就好了。