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一分钟内如何多做仰握起作

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一分钟内如何多做仰握起作


        

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好评回答
  • 2005-12-18 19:22:00
    练,特好练的,在考试前四天,每天晚上做30个,保证考试能做40个以上.不过如果有时间可以每天练,没必要临时抱佛脚的呵~~~

    y***

    2005-12-18 19:22:00

其他答案

    2005-12-18 17:10:00
  • 练几天就好了,我是男生,我们考铅球,最开始我才能掷3米,可坚持练到考试是能掷到12米了!!

    新***

    2005-12-18 17:10:00

  • 2005-12-18 16:00:00
  • 把重心从腰部转移到接近臀部处,这样做速度会快些,而且人下去时,不要全身都到垫子那,要不然就要用更多的力才能上来..

    臻***

    2005-12-18 16:00:00

  • 2005-12-18 15:16:00
  • 锻炼中考体育基本都给满分,除特别人,清楚了把

    c***

    2005-12-18 15:16:00

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