吃饭时你是怎样喝汤的？
很多人都是饭后喝汤，俗称“溜缝儿”。其实这是不对的。“饭前喝汤，苗条健康，饭后喝汤，越喝越胖”，因为吃饭前先喝汤，可以缓解饥饿感，抑制摄食中枢，防止进食过量。而且饭前先喝汤，等于给消化道加了“润滑剂”，使食物能顺利下咽。此外饭前喝量，好似热身运动，先使消化器官活动起来，促使消化液分泌。饭后喝汤不但在已经吃饱的基础上摄入了更多的热量，容易使人肥胖，还会冲淡胃肠道的消化液，影响食物的消化和吸收。呵呵，知道了吗？
哎，知道是知道，可就是改不过来……
问: 吃饭时你是怎样喝汤的？
答: 吃饭一定要遵循: 先液体, 后固体,最后气体(屁)饮食原则
这样才能吸收营养, 更能得到升华.................
先喝开胃汤，吃饭。（家乡的饮食习惯）现在，先喝汤，再喝酒、吃菜。。。（在习惯之间自己加的）
先喝汤~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
我不吃饭也不喝汤，慢慢地听你讲道理！
可惜我饭前喝汤了，就吃不下饭。不过饭后喝汤也没有长胖。但这个习惯改改好！还是支持健康饮食习惯。
嘿……这偶早知道…可惜作不到……所以偶的体重总是只增不减…惨……
饭前先喝汤也不能太多，同样会冲淡胃肠道的消化液，影响食物的消化和吸收。
呵呵，我一直都是这么做的。
今天坐沙发上学习了很多知识咯……嘿嘿……
答：吃药最好不要加入糖来缓解苦味儿，那样会降低药效。喝中药一定要大口连续喝，不要经过舌头，直接进入喉咙，会感觉不那么苦。中国有句老话：良药苦口利于病。祝你早日康复，...详情>>
答：太简单了。详情>>
