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眼睛不舒服,总感觉疲劳,视力急剧下降,请问有没有明目的中药,熬完适合敷在眼睛上的。
敷是没用的,要吃保肝的才有效,你可以用枸杞子泡开水喝,喝一周就知道效果啦! 中医认为清肝才能明目,枸杞,菊花,都可以明目。
营养与视力: 1、维生素A 缺乏导致夜盲、干眼症、易疲劳 来源:动物肝脏、乳制品和蛋类,深绿色、绿色及红色蔬菜、水果。如西红柿,韭菜。 2、维生素B1 是糖类物质代谢必不可少的催化剂。甜食过多----消耗维生素B1----营养不良性弱视。来源:动物肝脏、心及肾脏、肉类、豆类、蔬菜。 3、维生素B2 缺乏可出现睑缘炎,结膜血管扩张,角膜周围血管扩张 来源:肉、禽、鱼、蛋、奶。绿叶蔬菜,全麦及豆类 ...
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营养与视力: 1、维生素A 缺乏导致夜盲、干眼症、易疲劳 来源:动物肝脏、乳制品和蛋类,深绿色、绿色及红色蔬菜、水果。如西红柿,韭菜。 2、维生素B1 是糖类物质代谢必不可少的催化剂。甜食过多----消耗维生素B1----营养不良性弱视。来源:动物肝脏、心及肾脏、肉类、豆类、蔬菜。 3、维生素B2 缺乏可出现睑缘炎,结膜血管扩张,角膜周围血管扩张 来源:肉、禽、鱼、蛋、奶。绿叶蔬菜,全麦及豆类 4维生素C 缺乏易形成屈光性近视。来源:水果、绿色蔬菜:番茄、青椒、白菜、猕猴桃、柑橘、山楂、酸枣 。
冰片、野菊花、丹参、黄柏、薄荷脑、白芷、丹皮、珍珠粉、草决明等熬水外敷。薄荷脑和冰片后入。