宝宝麦片怎么个吃法最好
宝宝麦片怎么个吃法最好
一般水煮开后下麦片,加点儿辅料就成了。 附:水果麦片粥配料:主料麦片100克,牛奶50克,水果50克。 辅料白糖少许。 水果麦片粥制作方法:①将干麦片用清水300克泡软;水果洗净切碎。 ②将泡好的麦片连水倒入锅内,置火上烧开,煮2-3分钟后,加入牛奶,再煮5-6分钟,等麦酥烂,稀稠适度,加入切碎的水果、白糖略煮一下,盛入碗内即成。 此粥软烂适口,果香味浓,含有婴儿发育所需的蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、锌和维生素A、B1 、B2、C及尼克酸等多种营养素。 杨梅麦片粥 原料:麦片4大匙,杨梅3颗,蜂蜜少许。 制作:在开水锅中放入麦片煮2-3分钟,将杨梅用勺子背研碎,再加入少量蜂蜜调匀,放入麦片粥锅内,煮开片刻停火。
用热牛奶泡最好
到在牛奶里一起吃,这样营养最好,最吸收
开水泡 只能这样吃的
答:燕麦片卷饼 材料:香蕉1根、燕麦片1/2杯、红枣干5个、杏仁粉1大匙、面粉2大匙、盐少许 做法:1、将燕麦片、杏仁粉、面粉、盐均匀混合后,加入香蕉和1/...详情>>