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什么是牙齿的饱和?令人费解. 关于刷牙,日本人提出三`三`三制的口号:每天刷三次`每次刷三分钟`饭后三分钟内刷. 我国将每年的9月20日确定为全国爱牙日,其关于刷牙的口号是:人人刷牙`早晚刷牙`用含氟牙膏刷牙`用保健牙刷刷牙. 关于饭前还是饭后刷牙好,目前还有争论.个人以为还是饭后刷牙好,早餐后`晚睡前刷牙,可使全天大部分时间保持口腔清洁.
其实没什么 但准确来讲~对牙齿的饱和有一定的坏处~~其实你饭后刷牙是可以的~
不少人有饭后立即刷牙的习惯,口腔专家最新研究认为,饭后立即刷牙有害牙齿健康。在牙冠的表面有一层珐琅质,刚吃过饭后,尤其是食用了酸性食物后,珐琅质会变松软。这个时候刷牙,势必造成珐琅质的流失。时间一长,牙齿的珐琅质逐渐减少,容易患上牙齿本质过敏症,吃东西时牙齿就会出现酸、痛症状。因此,专家提醒,进食后最好先用清水漱口,待1~2个小时后再刷牙。
饭后刷牙不好,因为这样对牙齿会有损害,饭后应该漱口,这样有益牙齿健康。
保持口腔清洁 好处多
好!因为若没刷,那么将会在口腔留下残留食物,它们在到下次饭前这段时间内会转化为有机酸进而腐蚀牙齿。在而,会使口腔产生异味,。哎,由此观之,是一定,一定得在饭后刷牙啊 !
据科学验证,饭后三分钟刷牙是最好的,因为这时候刚好残留在嘴里的细菌开始活动。
轻刷,不要加牙膏, 只要刷去杂子就好了
当然应该在饭后刷牙,不过比较麻烦。