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生育后阴道松弛怎么办
做下盆底康复训练了,经常的做一下缩阴道和肛门的运动,经常的做,不用分时间和地点,一段时间后,是会恢复的
有两种方法,第一是自己通过提肛运动,第二是借助缩阴产品,希望可以帮到你~!