怎么回事啊经常腹泻？

平时饮食尽量规律,不要依着性子来,吃不下就一点也不吃,这对于肠胃是相当不好的!还有作息时间也要规律!

慢性肠炎,脾虚,因为我也这样.现在正在吃中药,平时自己要注意以下几点,希望对你有帮助:   1.注意心情,自己调节,避免过度疲劳;   2.尽量吃清淡,易消化的东西,不吃生冷,辛辣,刺激,油腻的东西,不喝酒,吃粗纤维的东西也要谨慎,比如:麦片,我就吃不了这个.但我吃苹果还行,你可以试试看;   3.适当锻炼身体,增强体质;   4.不要随便到外面就餐,减少不洁食物从口入;   5.适时在天气变化的...

慢性肠炎,脾虚,因为我也这样.现在正在吃中药,平时自己要注意以下几点,希望对你有帮助:   1.注意心情,自己调节,避免过度疲劳;   2.尽量吃清淡,易消化的东西,不吃生冷,辛辣,刺激,油腻的东西,不喝酒,吃粗纤维的东西也要谨慎,比如:麦片,我就吃不了这个.但我吃苹果还行,你可以试试看;   3.适当锻炼身体,增强体质;   4.不要随便到外面就餐,减少不洁食物从口入;   5.适时在天气变化的时候增减衣物,注意不要着凉.   拉肚子时,急性要看好了,就要靠自己保养了,肠胃炎要自己注意自己的身体.   我一般不严重的时候吃点氟派酸,还可以拉肚子的时候适当嚼点茶叶可以缓解肚子痛(我嚼的是绿茶),严重的时候吃南洋克痢莎比较有效果,还有以前吃过思密达的冲剂,也很好,一吃就好.   祝你早日康复!