楼主，要调理内分泌为主。调节内分泌主要从饮食、运动上入手，要养成良好的饮食习惯，多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多喝水，补充身体所需的水分，少吃刺激性食品，如辣椒，同时多参加各种运动锻炼，加强体质，还要有科学的生活规律，必要时辅以药物治疗，我同学用过一种药，还挺见效的，叫痘美康祛痘组合，最重要的是这个产品既好使又没有副作用！你试试吧！说了这么多，希望对你有帮助
1.首先改变你的习惯 开始用温水洗脸使毛孔扩张 用洗面奶把脏东西洗掉 然后用水冲净 之后用凉水再次冲脸 最好是流动水 这样把张开的毛孔紧闭，接下来就是日常护肤 拍水 这个时候气候干燥了 拍水后再抹上霜 2.你应该做好皮肤的护理工作 坚持每周做2次补水面膜 使皮肤充分喝水 达到保湿 我之前毛孔大 鼻头还有黑头 现在每周辅助坚持做翌生美的高效补水面膜 效果非常好 你可以用下 3.就是饮食 注意平时饮食规律 不要太油腻 多吃水果青菜 还有就是多吃含有胶原蛋白丰富的食物 如猪蹄 鸡爪 鲍鱼 之类的等 4.可以给皮肤大量补充胶原蛋白 胶原蛋白中的多肽可以抑制络氨酸酶的活性，有很好的淡化色斑的功效，并且可以与周围西跑相结合，修复受损组织，解除痘印的烦恼。 再就是有条件可以给皮肤大量补充胶原蛋白 胶原蛋白的产品有：翌生美 fancl。
可以试下摩利夫人的茶树精油吧 特别是长打豆豆的时候 用了最看的效果了
“痘痘”也就是暗疮，一般多产生的面部，头皮，背部等处，身上有暗疮确实是一个让人很苦恼的事情。 要消除它就要做好内调外养——要调整内分泌，也要做好暗疮皮肤的保养。 处理暗疮最关键是要消除炎症，平衡肌肤表层的有益菌群，预防敏感，所以局部一定要用暗疮专用的产品，另外确实需要一些比较清爽的产品进行护理，但是并不是单纯的oil free，而是要平衡水油，对于油性肌肤而言，缺水的结果是更加油，所以补水和平衡水油才是真正的解决之道。
消除炎症一定要选择安全，有效，不容易产生依赖性的产品，同时，暗疮性肌肤也很容易转化成敏感型肌肤，所以在选择产品的时候也要注意不要选择对肌肤有刺激的祛痘产品。 有高含量的茶树精华和针对炎症、敏感的最佳天然消炎成分，对消炎祛痘有很好的作用，能够使痘痘快速成熟脱落，不留疤痕。
同时也不会刺激皮肤，因为是天然成分，当然也就不会产生依赖性 实在是痘痘患者最佳的选择 现在市面上祛痘的产品也不少，价格和产品本身也参差不齐。真正非常好的产品确不是很多，不少有“痘痘”的朋友仍然被它困扰着，所以要安全有效的祛痘，一定要选择好产品，因为易长痘痘的肌肤很容易转变成敏感型肌肤，所以更要加倍小心的选择安全，有效，不容易产生依赖性，防过敏的祛痘产品。
我很少长痘痘，但是同事中有人也在被相同的问题困扰着，最近她的痘痘好转了很多，了解后是正在使用丝嘉汀shelanding的净颜?ㄠ蟹岣坏牟枋骱吞烊幌壮煞郑褂煤蠖欢缓芸炀统墒焱崖淞耍一共涣舭毯郏徊览敌裕土拿舾衅し舳伎梢允褂门丁? 。
珍珠粉芦荟面膜就是消炎去痘的，“珍珠粉三招解决黑头痘痘问题”你谷歌搜一下，看看就知道怎么做了。
种瓜得瓜，种豆得豆
我用的是维乳酸膏,夜晚涂一次,不能见光。第一次去医院时,我妈的朋友给了一种药水,是医院自己配的,不知道是啥,效果很好。你也去医院看看吧。我现在没什么豆豆了,偶尔突然长出一些,就每天用洗面奶,三天内就消了。
迪豆卖的不错，你试了没有啊？
