高血压高血脂有什么好的调理方法

就这样的 还能吃点什么啊

f*** | 2009-12-13 19:12:12

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y*** |2009-12-26 23:47:07 51 4 评论

饮食方面我觉得少吃盐，象什么咸菜之类的最好就不要吃了，多吃洋葱，木耳，这样有降压成份的菜，早餐应少吃油条、油饼等油炸食品，而馒头、面包、面条、米粥、去脂奶粉及豆浆均是较好的膳食。常吃豆腐及豆制品、豆芽、新鲜蔬菜、水果、瘦肉、鱼、鸡等，若无高脂血症，每日可食一个鸡蛋。尽量保持心态好！你也可以试试一款很不错的保健品，叫…… 
压…… 
维…… 
康…… 
它主要成分是芹菜提取物--芹绿素，安全...

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吃一吃芹菜 里面有降压盒降血脂的东西 你可以试一试的，很多蔬菜也是有这些功效的，
 要么 就买 ya维_kang胶囊  
           压   康   
降压降血脂 稳步调节 逐渐稳定降压 是非常好的东西 属于芹菜提取物的

小*** | 2009-12-21 14:46:24 35 10 评论

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我告诉你最简单 但是很实用的方法，就是每天早晨起来喝一杯白开水，这样可以预防动脉粥样硬化，稀释血液，同样也降压，好处多多，一个简单的行为，能带来长久的好处

大*** | 2009-12-13 21:34:43 30 9 评论

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饮食上切忌大鱼大肉，多吃清淡食物。少饮酒，少生气。
适量运动，延年益寿。

希望上述建议对你有所帮助，祝你身体健康。
                           网友燕南天留言

燕*** | 2009-12-13 19:40:16 32 9 评论

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