乳母该吃些什么？
还有哪些是特别注意不能吃的，请分别举例。谢谢！
其实只要是日常营养均衡的饮食就可以，但辛辣的、冰凉的食品都要少吃，甚至不吃，另外烧烤类的，油炸的，不健康的食品，也要少吃，还有就是海鲜少吃，另外要注意的就是韭菜，它有回奶的作用！最主要的就是要保持一个好的心情！加油！！
行***
2009-10-13 11:13:26
鸡蛋，瘦肉，水果。新鲜蔬菜。刺激的食品，海鲜有过敏，少用，慎用。 不要胡吃海塞的，以孩子平安为主，因为你吃什么孩子就会间接吃到什么。俗话说，萝卜青菜保平安，只吃你平安的就好。
我***
2009-10-12 17:31:05
多吃水果，吃一些含维生素多的食品
金***
2009-10-11 16:33:59
海鲜、西瓜等
浪***
2009-10-11 15:53:58
问：哺乳期间乳母忌吃什么?
答：哺乳期的妈妈要不要忌口呢？老人会告诉你，不能吃凉水果，不能吃油腻，甚至做菜不能放酱油。这些说法有些有道理，有些则过于小心了。 其实，哺乳期的妈妈饮食应该营养全面...详情>>
问：哺乳期妈妈日常饮食应该注意什么？
答：饮食方面作为一个哺乳期的母亲，如果自己没有摄取充足的营养，那么期望自己为宝宝提供营养是不切实际的详情>>
问：宝宝得湿疹乳母的饮食宝宝现在4个
答：用北京儿研所的湿疹膏，一抹就好。详情>>
问：除了胡萝卜，还有什么食物含有维生
答：详情>>
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