做月子吃什么东西可以下？

发奶的方子很多,网上一抓一大把,但是对每个人效果都是不一样的。你可以多试几种的。 像猪蹄汤,鲫鱼木瓜汤都可以。但我吃鲫鱼通草汤和甜酒豆腐汤(甜酒、红糖、豆腐加水,红糖煮到融化即可。)效果比较好,你可以试试。

坐月子,把鲜虾可以打成治水,下奶很快

木瓜炖猪蹄或排骨,鱼汤,鸡汤,红糖白酒鸡蛋(那时我妈妈一天给我煮三四次,一次两三个鸡蛋),反正要多喝汤汤水水类的,但我感觉最快的还是喝豆浆,现在我每天都还在喝呢

可以喝鲫鱼汤,猪蹄,乌鸡这些都管用的

鲫鱼汤啊,猪蹄汤啊,都可以的啊

多喝猪蹄汤、鲫鱼汤、鸡汤

在日常生活中比较常见的食物,比如鲫鱼汤、醪糟蛋花汤、小米粥、猪肚汤等都是很不错的下奶食物,同时,自己还要合理的安排睡眠时间,保持充足的睡眠和良好的心情也是使奶水变得充足的一种不可缺少的条件之一。

猪蹄汤,鸡汤,鱼汤都可以下奶的,最主要的是让宝宝多吸奶,这样下的才快呢!

多喝一些下奶的汤,例如黄豆猪蹄汤,通草鲫鱼汤,酒酿鸡蛋等,下奶效果都不错,最重要的是让宝宝多吸。

很多呢,花生猪脚,黄花菜鸡汤(小公鸡),木瓜鲫鱼,还有甜酒冲蛋也行,不过不能多吃,活血的会使恶露不断呢