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小腿肌肉酸痛已有2个多星期也好不了是怎么回事?

小腿肌肉酸痛已有2个多星期也好不了是怎么回事?没治疗想知道是什么毛病还有应该怎么办?
杜*** | 2015-04-18 20:36:35

全部答案(共1个回答)

    2015-04-18 20:36:35
  • 小腿肌肉酸痛,可是由于剧烈活动、受凉、缺钙、长时间的站立或行走,缺乏规律的休息和锻炼造成的。可以温水浴或局部热敷、按摩,可以加快全身和局部的血液循环。饮食上要含有丰富的糖、蛋白质、维生素和矿物质,食品种类多样,易消化,多吃些新鲜蔬菜和水果等。
    骨*** | 2015-04-18 20:36:35 86 28 评论
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