但是天气变冷 手部关节尤酸痛 不敢用力 有什么好的办法？

没事的 多注意休息

你好，根据你的叙述！暂时考虑为滑膜炎的可能性较大！！！可以使用桔梗，黄芩，浙贝，天花粉,白术煎服治疗，效果较好，建议选用！

指导意见：
在饮食上注意尽量食物应选择富含必需氨基酸如牛奶、瘦肉、淡水鱼等优质蛋白，注意情绪稳定的重要性，在大小便上注意养成定时排便的习惯，在增强机体抵抗力上，要合理定期运动，预防感染，对疾病的改善有良好的促进作用的。

滑膜炎的治疗方法主要是有下边的几种：1.外用药物治疗：临床治疗显示，外用药物治疗对滑膜炎有很好的作用，推荐采用中药粉贴疗法，效果很好，成分为纯中药粉末，可以直达病灶，而且通过护具使用，可以随时取下戴上，完全避免了传统膏药的缺点，不粘身体，不刺激皮肤，不过敏，方便有效，绝对安全，并且没有任何的毒副作用，治愈率高，并且不影响工作和生活，可以到善骨堂实体店治疗或者是联系善骨堂查看相关信息。2.止痛西药治...

滑膜炎的治疗方法主要是有下边的几种：1.外用药物治疗：临床治疗显示，外用药物治疗对滑膜炎有很好的作用，推荐采用中药粉贴疗法，效果很好，成分为纯中药粉末，可以直达病灶，而且通过护具使用，可以随时取下戴上，完全避免了传统膏药的缺点，不粘身体，不刺激皮肤，不过敏，方便有效，绝对安全，并且没有任何的毒副作用，治愈率高，并且不影响工作和生活，可以到善骨堂实体店治疗或者是联系善骨堂查看相关信息。2.止痛西药治疗：只能止痛，不能治痛，长期服用易产生依赖性和毒副作用，不但无益而且刺激肠胃，损伤肝肾。3.滑膜炎的物理治疗: 物理治疗包括电疗、红外线照射、热疗等方法，所有做过理疗的病人都知道，在做理疗时会舒服一点，不做后又会和从前一样。4.推拿针灸治疗：和物理治疗目的基本相同。就是以缓解病人的临床症状为主，而非根治手段。5.封闭疗法：俗称“打封闭针”，就是直接把药物注射到关节腔内或神经根周围，局部麻醉以达到止痛效果。封闭药效过后症状马上又恢复。