37岁的女人能得冠心病吗

冠心病逼近年轻人

    进入严冬以来，北京急救中心接诊的病人中突发冠心病、心梗的中青年人占了大部分。 

　　在昨天举行的“急性冠脉综合征临床研究和介入治疗国际研讨会”上，中国医科院阜外医院武阳丰教授公布的关于我国人群动脉粥样硬化情况的调查结果也证实了这一点：冠心病已经开始逼近年轻人。 

　　调查显示：我国年轻人的动脉粥样硬化发病率越来越高，预示着我国冠心病发病率将越来越高。武教...

冠心病逼近年轻人

    进入严冬以来，北京急救中心接诊的病人中突发冠心病、心梗的中青年人占了大部分。 

　　在昨天举行的“急性冠脉综合征临床研究和介入治疗国际研讨会”上，中国医科院阜外医院武阳丰教授公布的关于我国人群动脉粥样硬化情况的调查结果也证实了这一点：冠心病已经开始逼近年轻人。 

　　调查显示：我国年轻人的动脉粥样硬化发病率越来越高，预示着我国冠心病发病率将越来越高。武教授近年来相继调查了北京、上海、河北和武汉等年龄小于４０岁的人的动脉粥样硬化的发病情况。结果发现，目前中国年轻人动脉粥样硬化发病年龄最小的为１６岁，高分布人群在２０岁到３０岁之间，其中男性比女性高４．９倍。年轻人冠心病占总发病率的４．３％，且有北高南低的趋势。 

　　武教授指出，近10年来，我国冠心病的发病率男性增加了４２．２％，女性增加了１２．５％。究其原因主要是不良的饮食习惯和高血脂、肥胖人群增加，吸烟“队伍”庞大。

早衰缠上白领女性

    ■白领女性临早衰 
　　现代生活的快节奏直接导致女性心理压力过大，已经使一些女性提早出现隐性更年期的症状。据一项调查显示，在30多岁的白领女性中，有27％的人存在着不同程度的隐性更年期现象。早衰的原因有很多种，卵巢功能过早衰竭是其中之一。目前卵巢功能早衰不仅有低龄化趋势，而且发病率越来越高。最常见的原因包括幼年时腮腺炎并发卵巢炎，破坏了卵巢的功能，使卵巢对垂体的促性腺激素没有应有的反应；体内免疫机制的问题比如风湿性关节炎、甲状腺疾病以及遗传性疾病等；另外，心理压力过大也是导致卵巢功能早衰的重要原因。 

　　不少女性对卵巢功能早衰不在意，甚至认为不来月经倒轻松，根本不到医院治疗。结果很多卵巢功能早衰病人都是因为不孕才被发现。出现卵巢功能早衰若不及时治疗，会使患者出现骨质疏松、心血管病变及脂质代谢紊乱等症状。卵巢功能还与生活方式、饮食习惯有着密切的关联。月经初潮年龄越早、首次怀孕年龄越大、锻炼身体越少和受被动吸烟侵害越多的女性绝经越早。但哺乳时间越长，绝经就越晚。每周吃二到三次鱼、虾和常年坚持喝牛奶的妇女，绝经时间较晚。 

　　■预防早衰还要从生活入手 

　　专家指出，要避免卵巢功能早衰，对普通人而言还是要从生活方式上提早预防。首先应该提倡产后的母乳喂养，哺乳时间尽量延长。其次，妇女要坚持喝牛奶，多吃鱼、虾等食物，保持锻炼身体的良好习惯。特别要注意在公共场所、家庭内戒烟，减少被动吸烟。 

　　处在重压之下的白领女性要学会自我调节情绪。因为人在情绪轻松愉快时，脉搏、血压、新陈代谢等各项指标都处于平稳协调状态，体内的免疫活性物质分泌多，抗病能力较强。相反，不良情绪可以导致高血压、冠心病、溃疡病甚至癌症的发生。所以女性要善于调节情绪，正确对待发生的心理冲突，有不良情绪时要学会用聊天、旅游等其他方式宣泄出来。 

　　■睡眠对预防早衰同样重要 

　　最近，美国芝加哥大学医学院进行了一项研究，让11名年龄介于18至27岁的健康男子前3天每天睡8小时，后6天每天睡4个小时，最后的7天每天则睡12小时，在饮食完全一样的情况下，逐一测量他们的新陈代谢率、激素水平及葡萄糖耐量。结果发现，受访者睡眠不足时，需要比平时长40%的时间，才能将进食高碳水化合物膳食后的血糖水平调节至正常，而他们分泌胰岛素的速度减慢30%，就好像得了早期糖尿病的症状。 

　　睡眠不足还会影响其他激素的产生，增加血液中皮质醇的含量。而老年人出现皮质醇增加的结果是引致记忆力衰退。但当受访人士睡足12小时后，所有异常情况全告消失。因此科学家认为长期缺睡不但会加快衰老开始，还会增加与年纪有关疾病的严重性，例如糖尿病、高血压及记忆减退。即使是年轻力壮的男士，若每天只睡4小时，也无可避免遇到一些新陈代谢的问题。 

　　所以，对女性而言，良好的睡眠是保证身体健康的必需。晚上应该在10到11时上床，因为人的深睡时间在午夜12时至次日凌晨3时，这时人体的体温、呼吸、脉搏及全身状态都已进入最低潮，人在睡后1个半小时即能进入深睡状态。起床时间则应该以早晨5到6时为宜。

一般来说女性在绝经期以前，且无家族早发史、高血压、糖尿病、高血脂、大量吸烟的情况下，很少有冠心病发生。不典型的胸闷、胸痛症状多是心脏神经症、更年期综合症等的表现。典型的冠心病心绞痛的症状多是胸骨中上段后或心前区压榨样痛，持续时间一般3-5分钟最常见，最长不超过半小时。因为你没说你的症状，自己对照一下。小于1分钟或几小时肯定不是心绞痛。

完全可能一点也不少见。

你要注意, 可能是功能性的, 还不是器质性的. 有冠心病倾向