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空腹吃鸡蛋为何易腹泻？

c*** | 2009-09-04 09:11:08

好评回答

w*** |2009-09-04 10:44:03 1198 669 评论

空腹吃鸡蛋易腹泻是因为：
空腹吃鸡蛋，蛋白质可做为热量消耗掉，不仅使蛋白质浪费，又使体内营养失去平衡，加重消化负担；
另外，鸡蛋的蛋白质含量很高，空腹食用不易吸收，没完全吸收的蛋白质就被排到大肠，在大肠内腐败，易形成有毒物质，有损于肠道，引起消化不良、腹泻等症状。
空腹喝牛奶不利健康也是这个道理，因此，在吃鸡蛋、喝牛奶时，要先吃一些馒头、蛋糕、面包类的食品为宜。

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其他答案（共1个回答）

　长期的腹泻不仅会使营养不良，还会使患者变得神经质，不敢随便吃东西，导致营养更加不足，延缓治愈的时间。山西华一肛肠病医院专家讲解腹泻饮食5忌：

　　1. 忌吃油腻食物

　　2. 忌吃牛奶、羊奶和大量蔗糖

　　3. 忌盲目使用止泻药

　　4. 忌滥用氯霉素：如果是消化不良引起的腹泻，用氯霉素是危险的

　　5. 忌吃生大蒜

s*** | 2009-09-04 09:29:06 1189 672 评论

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