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睡觉前做腹卧撑和仰卧起坐有坏处吗?

我今年21岁,从16岁那年开始到现在,我坚持每天睡觉前做腹卧撑和仰卧起坐,而且数量很多,基本上耗尽80%以上的体能…今年下来,我身体倒很壮,可是很爱出汗,我很早就有这个毛病,这几年好像一年比一年严重了,现在稍微运动一下或者紧张一下就汗流不止,特别在夏天,衣服一下子就湿透了,头发后面也滴水,好多同仁都在背后说我,有人说我阴虚,有的说是什么肺炎,我很困惑,想请教一下各位高手,我这个毛病与我睡觉前的锻炼有关吗?是不是有其他原因,我该怎么调节呢?我有毅力,只要有具体可行的方法,我可以坚持改善!另外,我180mm,8 0公斤,有点胖,这应该不是主要原因,我个人感觉我好出汗应该与胖瘦关系不大。在此小弟先谢谢了。
1*** | 2009-08-16 23:27:51

全部答案(共1个回答)

    2009-08-16 23:31:43
  • 去医院检查下吧,我不是医生,不敢瞎说
    别*** | 2009-08-16 23:31:43 49 29 评论
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