很重要的一点就是千万不要用手压，这样会使得毛孔越来越大。 最好是要定期用去角质霜，大概一星期两次左右，以自己的皮肤状况为准。而且要随身带好吸油纸，再来就是要多喝水，少吃辛辣及刺激的食物。归根到底黑头粉刺都是内分泌出了问题才产生的。所以还是要从内部开始调理。多吃青菜，少吃刺激的或者是红肉，就比如像牛肉，羊肉，猪肉等这一类肉类对于皮肤的影响就比白肉，像鱼肉，鸡肉等等肉类要强烈一些。或者可以去买一些花茶来调理身体。 但是最重要的还是洗脸一定要洗干净，洁面产品可以选择那种温和洗净的洁面乳，洗得太干净的会把脸上必要的油分洗掉，会使得皮肤干燥。然后洗完脸以后，记得一定要用爽肤水，而且还要定期做清洁毛孔的面膜。
最简单的方法就是用西红柿汁涂在有黑头的地方，一星期一次，每次15分钟！
我认为不能用手挤。那样会刺激皮囊。导致发炎。应该在皮肤清洁的状态下。进行蒸汽打开毛孔。再深层清洁，最后用冷喷收缩毛孔，拍收缩水。
不过现在这个季节,什么样的皮肤都比较容易出黑头 要是比较明显可以用挤 平时应该多注意皮肤清洁 一般的洁面产品可能起不到什么明显的作用 可以去你感兴趣的化妆品专柜选你适合的产品 有针对性的使用 去黑头是个长期的工程,急不得 所以在饮食上也要以清淡为主, 睡眠也要充分.
油性皮肤和混合性皮肤应作好清洁。可使用洁净面膜吸黑头 平时饮食方面注意：少吃辛辣烧烤食物，饮食清淡为佳。 如是女性还应检查是否内分泌方面的问题。
