我天生很黑，而且很暗黄，脸上也出现了色斑，很想变白。请问以下我所搜索到的具有美白效果的药材哪些可以混合在一起吃？ 人参、当归、珍珠、龙胆草、薏仁、银杏、灵芝、火棘、枸杞、鼠尾草。 如果大家有新的方法和药物，也麻烦给我说一下。因为天生就很黑的我，从小就没有人夸我漂亮。从小就较为自卑。现在找工作都是把脸上打很多粉底，很假。而且我想要自己健康的白起来。
那些都太麻烦了，去吃薏仁米吧，煮粥吃就好，只要肯坚持，效果挺不错的，我本人皮肤就不是很白，现在感觉细腻多了，还有一个就是藏红花，效果也很好，我是学药的
