由人情事故的原因,这十几年来总是心情压抑的活着(我今年23岁)! 我最近总是心悸,隔一会儿就有一两下脉冲。 经常胸闷、感觉呼吸不畅,(但在心脏周边无发射性疼痛) 经常牙疼(但不恶心、也不头晕)! 另外我有平时煅炼身体的习惯:(注:我这两样一个上午、一个下午炼,有4个月了) 1、炼4.7kg的哑铃(手臂弯举,主要煅炼 肱二头肌 、肱三头肌的那种 ):一天4回,每回隔20分钟左右,每回炼70个左右 2、均度跑步,每天1.7-2.5公里不等。 请问医学专家,这样的身体状态,有没有得心脏病的危险?另外我的煅炼强度是不是超量?就算无病,这种强度对,我这个23岁男性青年的身体有好处吗?
心脑血管疾病已经成为我国第一杀手,而且有年轻化趋势。 经常牙疼,有可能是心脏疾病的一种表现,建议到条件比较好的大医院心内科做检查. 煅炼强度,可以用:以不要超过平静心率的150%为标准.