做菜粥和蔬菜烂饭.注意颜色搭配. 做蛋卷,把蔬菜切碎卷在里面,让宝宝自己用手抓. 做番茄盒子,把番茄掏成一个碗.番茄肉和虾仁,青豆,黄瓜等等炒熟装回去.盖上番茄盖子.宝宝肯定爱吃. 办法很多,总之都是让宝宝觉得有趣.菜都切碎,让他挑不出来.颜色搭配鲜艳.宝宝自然就爱吃了,同时尽量不让宝宝吃味道重的零食.
用菜汁熬粥，煮面条，均可！
1、黄瓜去皮，切成条让宝宝自己拿着吃。锻炼了宝宝的手的协调能力也让宝宝得到了自己吃东西的乐趣。 2、把小白菜，胡萝卜，火腿切成小丁煮在稀饭里，加点盐，稍微有点淡淡的咸味宝宝会更爱吃。 3、西红柿鸡蛋面条，调味的时候稍微加点糖，不要太酸，宝宝会很爱喝的。 注意：饮食方式要注意，一定不要剥夺孩子自己吃东西的权利！有很多妈妈和奶奶为了不弄脏孩子的衣服，为了干净，不让孩子自己动手吃饭。这样很容易引起孩子对吃饭的反感，导致后来吃饭的时候要追着孩子一口一口地喂。把孩子的手洗干净，给孩子穿上饭单，让孩子享受吃饭的快乐吧。
做的美味一点他就爱吃了，还有就是饿了吃饭比较香！妈妈要好好学习厨艺了！
答：营养蔬菜粥 做法：1.熬好的粥底待用（也可用白粥代替） 2．将新鲜的青瓜、菠菜洗净榨汁，胡萝卜洗净榨汁； 3．加入白粥中，同时熬制约5－6分钟，最后放入冰糖即可...详情>>
