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怀孕的JM们,在怀孕期间都吃的些什么营养品啊?

怀孕的JM们,在怀孕期间都吃的些什么营养品啊?

我四个多月了,到现在为止我就吃了福施福,他们说还要吃对胎儿大脑发育的营养品,想问问你们都是吃的哪些营养品!

全部答案

  • 妇产科医生一般建议:当孕妈咪身体健康,就以食补为佳,不太提倡服用过多的营养补品,这样妈妈宝宝都有可能营养过剩或体重超标,如补品不合格还会给宝宝造成不可逆的伤害。建议根据您自身的情况,咨询围产医生。适量补充。

    妇产科医生一般建议:当孕妈咪身体健康,就以食补为佳,不太提倡服用过多的营养补品,这样妈妈宝宝都有可能营养过剩或体重超标,如补品不合格还会给宝宝造成不可逆的伤害。建议根据您自身的情况,咨询围产医生。适量补充。收起

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    2009-04-07 14:16:26

  • 三个月前吃叶酸片,三个月后开始多煲汤,像骨头汤和鱼汤换着来喝,大概3天煲一次汤,到5个月的时候吃点钙片,我还有从3个月一直到生BB都每天吃一片"善存"的新宝纳多(大概就是2瓶),每天吃两个土鸡蛋,一杯豆浆,一到两个苹果,纯牛奶一瓶,酸奶一瓶,三个核桃;水果还可以吃点葡萄,香蕉(这要3个月这后才吃),梨,桔子,哦,还有西红柿可多吃点(这样可以减少妊娠纹),波萝要少吃;还可多吃点黑芝麻糊或买一斤黑芝麻炒香之后几天泡一次开水喝,还有河虾也要多吃一点;要注意的一点是煲汤不要放药材,只要是药就有三分毒,也不要大补.

    三个月前吃叶酸片,三个月后开始多煲汤,像骨头汤和鱼汤换着来喝,大概3天煲一次汤,到5个月的时候吃点钙片,我还有从3个月一直到生BB都每天吃一片"善存"的新宝纳多(大概就是2瓶),每天吃两个土鸡蛋,一杯豆浆,一到两个苹果,纯牛奶一瓶,酸奶一瓶,三个核桃;水果还可以吃点葡萄,香蕉(这要3个月这后才吃),梨,桔子,哦,还有西红柿可多吃点(这样可以减少妊娠纹),波萝要少吃;还可多吃点黑芝麻糊或买一斤黑芝麻炒香之后几天泡一次开水喝,还有河虾也要多吃一点;要注意的一点是煲汤不要放药材,只要是药就有三分毒,也不要大补. 收起

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    2009-04-09 16:19:22

  • 只要你不挑食,没必要吃营养品。可以多吃一些水果,(核桃补脑,大枣补血养颜,苹果皮肤细腻)多喝排骨汤补钙,鲫鱼汤补充维生素,蔬菜;菠菜,海带补钙,豆制品等。定期检查胎儿的发育情况。祝你和宝宝平安健康!

    只要你不挑食,没必要吃营养品。可以多吃一些水果,(核桃补脑,大枣补血养颜,苹果皮肤细腻)多喝排骨汤补钙,鲫鱼汤补充维生素,蔬菜;菠菜,海带补钙,豆制品等。定期检查胎儿的发育情况。祝你和宝宝平安健康!收起

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    2009-04-07 15:19:26

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