22个月小孩子每天吃几个鸡蛋合适,2个行不,它不怎么吃肉的
好象在哪本杂志上看到过有关儿童饮食的文章,文章中说学龄前儿童一天不要超多两个鸡蛋,2周岁之前的宝宝一个鸡蛋就足够了,多吃只能增加蛋白质和胆固醇的摄入量。 至于不吃肉,很多宝宝都有类似的情况,不过肉累中含有丰富的氨基酸,对孩子身体发育很重要。所以肉类一定要吃的。如果单纯的肉食宝宝不喜欢,那您可以包肉馅饺子(大多数宝宝喜欢吃的),也可以做一些瘦肉粥,肉叮一定要细一些。如果实在不行,那您就炖肉汤给孩子喝,不是说营养都在汤里嘛。呵呵 总之孩子正是长身体的时候,做父母就是辛苦点也要保证孩子的营养均衡。
一岁多的宝宝,因为活动量大,又是长身体的时候可以多给他吃一点,一天不要超过3个鸡蛋,就可以,祝宝宝健康每一天。
小孩子每天吃1个鸡蛋就可以了 最好是煮鸡蛋 最有营养了
答:宝宝吃鸡蛋未必越多越好 鸡蛋被认为是营养丰富的食品,含有蛋白质、脂肪、卵黄素、卵磷脂、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质,其中卵磷脂和卵黄素是婴儿身体发...详情>>