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感觉右上腹劳累后隐痛,可能是肾下垂,年轻的时候有过,请问这样情况可以练瑜珈吗
只要不是剧烈的蹦跳、左右发力的动作都没问题。其实脏器的下垂是脾气虚的原因,脾主升举内脏,有维持内脏位置相对稳定功能,如脾气下陷,则内脏如胃、肾、子宫等下垂。
即使真的得了肾下垂,也是可以练瑜珈的。