怎样才能更容易怀孕

请教准妈妈们,怎样才能更快的怀上,怀孕前需要补些什么?

1*** | 2008-11-18 10:53:26

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追*** |2008-11-18 11:30:50 61 10 评论

首先，夫妻双方要戒烟酒，多锻炼身体，别接触有害有辐射的东西，保持健康的身体和开朗的心情，不要有太大的精神压力，计划我这个月怀孕就必须怀孕，那不好，顺其自然才好。其次，饮食要注意，多吃一些新鲜的有营养的食物，特别是妈妈，身体好才能抵抗住害喜那几天，才能给宝宝更多的营养。最后，在排卵期再安排AA,不可太频繁，以免影响精子的质量。这样宝宝才会聪明健康。

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如果月经规律则排卵日一般是在下次月经前14天左右，及其前后4-5天为排卵期，在此同房怀孕的可能性较大。
首先是不要再吃避孕药了，因为它会扰乱你的月经周期，扰乱排卵的周期。 
然后想怀孕的话，可以在网上查找一个计算表，它会推算出你最佳的排卵期和你最有可能怀孕的日子。 
还有一些土方法，在射精以后可以抬起臀部，不要让精子流出过多。 
还有啊，双方都不要抽烟喝酒，对宝宝不好，也影响精子质量。 
...

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1*** | 2008-11-18 10:56:40 61 13 评论

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不抽烟不喝酒，少接触化学物质等有害物质！跟据生理周期适当安排房事时间

b*** | 2008-11-18 10:56:03 25 18 评论

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