热敷还是冷敷

不要担心，局部的轻微淤血肿痛，经休息、治疗等，是会很快恢复的。
建议做如下处理：
1、消肿止痛：如无皮肤损伤，可局部用云南白药喷雾剂或“好得快”喷洒伤处，有止痛、水肿作用；
2、皮下血肿的处理：
血肿小，无感染者，无需治疗，待其自然吸收。注意局部清洁，不揉不碰血肿局部。血肿有扩大现象应加压包扎，外敷冰代。受伤24小时以内冷敷，24小时以后可热敷。
3、如有皮肤损伤，可用碘肤清洁伤口，...

不要担心，局部的轻微淤血肿痛，经休息、治疗等，是会很快恢复的。
建议做如下处理：
1、消肿止痛：如无皮肤损伤，可局部用云南白药喷雾剂或“好得快”喷洒伤处，有止痛、水肿作用；
2、皮下血肿的处理：
血肿小，无感染者，无需治疗，待其自然吸收。注意局部清洁，不揉不碰血肿局部。血肿有扩大现象应加压包扎，外敷冰代。受伤24小时以内冷敷，24小时以后可热敷。
3、如有皮肤损伤，可用碘肤清洁伤口，防止感染。