视力模糊问题！

近视治疗秘方,在晚上打开窗户,看几秒天空,立马眯上眼睛,躺到床上,不要打开眼睛,睡一觉起来后会觉得视力提高很多!原理是看天空时,眼睛处在望远状态,闭上眼还是处在望远状态既放松状态,睡觉时等于一直望远.甚至比望远更好,因为眼肌没有用劲.本人22,视力都能从0.2上升到0.7,大多数人都可以像我一样提高视力,希望看到我自创的的方法时,也将我的方法传播出去,造福社会!如果想加强效果,可以闭上眼后,对自己...

近视治疗秘方,在晚上打开窗户,看几秒天空,立马眯上眼睛,躺到床上,不要打开眼睛,睡一觉起来后会觉得视力提高很多!原理是看天空时,眼睛处在望远状态,闭上眼还是处在望远状态既放松状态,睡觉时等于一直望远.甚至比望远更好,因为眼肌没有用劲.本人22,视力都能从0.2上升到0.7,大多数人都可以像我一样提高视力,希望看到我自创的的方法时,也将我的方法传播出去,造福社会!如果想加强效果,可以闭上眼后,对自己说眼睛很放松,眼痉挛消失,如此几次

搞了1个下午终于有一点结果了..欢迎大家来我的资料库观看....索然不是很齐全.,..但是有什么需要留言给我....我一定尽力完成,,,,

近视眼疲劳，散光也有可能。必须避免长时间使用电脑，如果不能做到，必须使用40分钟后休息15分钟。否则，你的眼睛就废了。哥哥我就是很好的例子。

1、你这种情况是近视伴眼疲劳，也有散光可能，建议到医院验光。
2、可以配镜，但估计度数不高，看电脑时不必戴。
3、解决眼疲劳的方法：一多休息，多进行室外活动；二本人对近视保守疗法做了汇总，见本网站个人中心个人资料，有些有效，仅控制度数发展不难。
4、本人网站上有关于电脑视力综合症的文章，建议看看，试试相关措施。
5、长期看电脑，就要防近治近，可选择合适的疗法治疗即可，即便验光是真性近视，及...

1、你这种情况是近视伴眼疲劳，也有散光可能，建议到医院验光。
2、可以配镜，但估计度数不高，看电脑时不必戴。
3、解决眼疲劳的方法：一多休息，多进行室外活动；二本人对近视保守疗法做了汇总，见本网站个人中心个人资料，有些有效，仅控制度数发展不难。
4、本人网站上有关于电脑视力综合症的文章，建议看看，试试相关措施。
5、长期看电脑，就要防近治近，可选择合适的疗法治疗即可，即便验光是真性近视，及时治不难恢复。

用眼药水   多吃鱼和含维a的食物

眼睛疲劳，称视力疲劳，是因为眼睛持续看近处，睫状肌长期紧张的结果。这对青少年来说，多为近视的信号。患者感觉眼内发胀、发酸、灼热；严重时可有头痛、头晕、注意大不集中，甚至出现恶心、呕吐等症状 

眼睛疲劳自我治疗的方法: 
1.注意光线，太暗的灯光使眼睛容易疲劳，使用能提供明暗对比的柔和灯光较佳 
2.每二至三个小时连续使用计算机，应将眼睛移开计算机十至十五分钟，让眼睛休息 
3.减弱屏幕...

眼睛疲劳，称视力疲劳，是因为眼睛持续看近处，睫状肌长期紧张的结果。这对青少年来说，多为近视的信号。患者感觉眼内发胀、发酸、灼热；严重时可有头痛、头晕、注意大不集中，甚至出现恶心、呕吐等症状 

眼睛疲劳自我治疗的方法: 
1.注意光线，太暗的灯光使眼睛容易疲劳，使用能提供明暗对比的柔和灯光较佳 
2.每二至三个小时连续使用计算机，应将眼睛移开计算机十至十五分钟，让眼睛休息 
3.减弱屏幕的光线，让屏幕的亮度降低，可避免疲劳 
4.将计算机套上全黑的厚纸板，使屏幕光线可以降到很低 
5.闭眼休息，是消除眼睛疲劳的好方法 
6.将毛巾浸入茶里，用来敷眼十至十五分钟，可消除眼睛疲劳 
7.将双手摩擦生热，再盖住眼睛，勿压迫双眼，深缓地呼吸，有助于消除眼睛疲劳 
8.眨眼三百下，有助于清洁眼睛同时达到按摩效果 

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长时间用电脑会产生眼疾，眼睛看东西总是很累，特别是看亮的东西。没有精神。有时还头痛。看电视的时候有时也觉得眼痛。反正是要注意一旦感觉身体不适就要适当调整使用电脑的你要注意电脑辐射的四大危害： 
1、电脑辐射污染会影响人体的循环系统、免疫、生殖和代谢功能，严重的还会诱发癌症、并会加速人体的癌细胞增殖。 
2、影响人们的生殖系统主要表现为男子精子质量降低，孕妇发生自然流产和胎儿畸形等。 
3、影响人们的心血管系统表现为心悸、失眠，部分女性经期紊乱、心动过缓、心搏血量减少、窦性心率不齐、白细胞减少、免疫功能下降等。 
4、对人们的视觉系统有不良影响由于眼睛属于人体对电磁辐射的敏感器官，过高的电磁辐射污染还会对视觉系统造成影响。主要表现为视力下降，引起白内障等。 

另外，长期使用电脑的人普遍患有干眼症，即容易眼干、眼红和疲倦。专家认为这与使用电脑时眨眼次数不足有密切的关系。当人们注视荧光屏时，眼睛的眨眼次数会在无形中减少，从而减少了眼内润滑剂和泪液的分泌，同时眼球长时间暴露在空气中，使水分蒸发过快，造成眼睛干涩不适，长期如此就容易造成干眼症，严重的甚至会损伤角膜。另外，电脑荧光屏由小荧光点组成，眼睛必须不断地调整焦距，以保证视物清晰，时间过长，眼肌会过于疲劳。电脑荧光屏的电磁波、紫外线、放射线、刺眼的颜色和红外线等也会刺激眼睛，引起眼睛干涩、疲劳、重影、视力模糊甚至头颈疼痛等毛病。专家预测在未来5年中，干眼症患者的人数会以每年10％的比率上升。 
另有统计数据表明，在眼科门诊中，每5个人中就有一个患干眼症，以电脑工作人员、上班族和开车族居多。 
饮食策略 
为了防止电脑操作者患上干眼症等职业病，专家提醒要注意合理膳食。早餐应吃好，营养充分，以保证旺盛的精力，并有足够的热量。中餐应多吃含蛋白质高的食物，如瘦猪肉、牛肉、羊肉、鸡鸭、动物内脏、各种鱼、豆类等。晚餐宜清淡，多吃含维生素高的食物，如各种新鲜蔬菜，饭后吃点新鲜水果。同时，选用含磷脂高的食物以利健脑，例如蛋黄、鱼、虾、核桃、花生等。还要有意识多选用保护眼睛的食物，如日常健眼的食物有各种动物的肝脏、牛奶、羊奶、奶油、小米、核桃、胡萝卜、青菜、菠菜、大白菜、番茄、黄花菜、空心菜、枸杞子及各种新鲜水果。只要注意膳食结构和劳逸结合，就能增强身体的抵抗力，防止有关疾病发生。健康周刊记者王艳辉 
日常预防 
避免长时间连续操作电脑，注意中间休息。通常连续操作1小时，休息5～10 分钟。休息时可以看远处或做眼保健操。 
保持良好的工作姿势。保持一个最适当的姿势，使双眼平视或轻度向下注视荧光屏，这样可使颈部肌肉轻松，并使眼球暴露于空气中的面积减小到最低。 
眼睛和电脑荧光屏的距离要保持在60厘米以上。 
周围环境的光线要柔和，电脑荧光屏的亮度要适当，清晰度要好，桌椅的高度要和电脑的高度匹配。 
如果出现眼睛干涩、发红，有灼热或有异物感，甚至出现眼球胀痛，休息后仍无明显好转，那就需要看眼科医生了。

如果你是短时间内用电脑造成的是电脑眼病 由屏幕辐射和过渡劳累引起 休息几天就好  如果经常每天8小时引起的就是近视眼 

你上网时间过长，已经影响了视力，目前可能是“近视”，建议去正规医院眼科就诊，验光确诊后，配镜矫正。