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这个期间应该吃什么?

这个期间应该吃什么?

我家宝宝现在五个月,现在添加辅食了,这个期间应该吃什么?我家宝宝现在五个月了,开始添加辅食饿,这个期间应该吃什么合适?

全部答案

  •   5个月宝宝食谱—— 宝宝长到5个月以后,开始对乳汁以外的食物感兴趣了,即使5个月以前完全采用母乳喂养的宝宝,到了这个时候也会开始想吃母乳以外的食物了。比如:宝宝看到成人吃饭时会伸手去抓或嘴唇动、流口水,这时就可以考虑给宝宝添加一些辅食,为将来的断奶做准备了。
       用母乳喂养的宝宝如果,每天平均增加体重15克左右,或10天之内只增重120克左右,就应该给宝宝添加200毫升的牛奶。 5-6个月宝宝可加的辅食应以粗颗粒食物为好。因为此时的宝宝已经准备长牙,有的宝宝已经长出了一两个乳牙,可以通过咀嚼食物来训练宝宝的咀嚼能力,同时,这一时期已进入离乳的初期,每天可给宝宝吃一些鱼泥、全蛋、肉泥、猪肝泥等食物,可补充铁和动物蛋白,也可给宝宝吃烂粥、烂面条等补充热量。
      如果现在宝宝对吃辅食很感兴趣,可以酌情减少一次奶量。...全部

      5个月宝宝食谱—— 宝宝长到5个月以后,开始对乳汁以外的食物感兴趣了,即使5个月以前完全采用母乳喂养的宝宝,到了这个时候也会开始想吃母乳以外的食物了。比如:宝宝看到成人吃饭时会伸手去抓或嘴唇动、流口水,这时就可以考虑给宝宝添加一些辅食,为将来的断奶做准备了。
       用母乳喂养的宝宝如果,每天平均增加体重15克左右,或10天之内只增重120克左右,就应该给宝宝添加200毫升的牛奶。 5-6个月宝宝可加的辅食应以粗颗粒食物为好。因为此时的宝宝已经准备长牙,有的宝宝已经长出了一两个乳牙,可以通过咀嚼食物来训练宝宝的咀嚼能力,同时,这一时期已进入离乳的初期,每天可给宝宝吃一些鱼泥、全蛋、肉泥、猪肝泥等食物,可补充铁和动物蛋白,也可给宝宝吃烂粥、烂面条等补充热量。
      如果现在宝宝对吃辅食很感兴趣,可以酌情减少一次奶量。 四、 该月龄宝宝的食谱可参照如下标准制定: 早晨6点:母乳(或牛奶) 上午9点:蒸鸡蛋羹 中午12点:母乳(或牛奶) 下午3点:水果泥,果汁 下午5点:粥(加碎菜、鱼泥或肝泥、肉末) 晚上8点:母乳(或牛奶) 晚上11点:母乳(或牛奶) 夜间停喂 宝宝长到5~6个月,乳牙开始萌出,可以逐步添加婴儿 粥了,但注意不能立即吃米饭。
      婴儿粥是指在粥内加入一定 数量的鱼、肉、蛋、猪肝、蔬菜、豆制品等。比例为: (大米:荤莱:蔬菜:豆制品)=(500克:250~350克:250~350克:50~150克), 另加植物油50~75克。 常用的婴儿粥有 肉糜粥 将猪瘦肉洗净,用刀剁碎或放入绞肉机内绞2次,加酒去腥炒熟,放入已煮稠的粥内,再加食盐即可食用。
       鱼粥 洗净去内脏的鱼如青鱼、带鱼、鳗鱼等),整条蒸熟去骨,将鱼肉研碎拌入粥中,加适量食盐、葱、少许酒,即成鱼粥。 蛋花粥 将1只鸡蛋打碎放人已煮好的粥中,边搅边烧,煮沸加盐和熟油。 猪肝泥粥 洗净的猪肝用刀横剖,再取出切面处泥状物,加酒、盐放入粥中煮透。
      上述各种粥内最后均应加入莱泥和豆制品煮熟再吃。 香蕉薯糊: 香蕉1/2只,鸡蛋1只,马铃薯1/4个,牛奶适量。 做法∶ 马铃薯去皮切粒,隔水蒸20分钟,压成茸。 把鸡蛋煮熟,去壳,取出1/4只蛋黄,压成茸。 香蕉去皮,压成茸。 把蛋黄茸、马铃薯茸及香蕉茸拌匀,再下牛奶拌匀即可。
       也可选用木瓜或啤梨来代替马铃薯,做出不同的口味。 花豆腐 原料: 豆腐50克,青菜叶10克,熟鸡蛋黄1个,淀粉10克,精盐、葱姜水各少许。 制作: 1、将豆腐煮一下,放入碗内研碎;青菜叶洗净,用开水烫一下,切碎后也放在碗内,加入淀粉、精盐、葱姜水搅拌均匀。
       2、将豆腐泥做成方块形,再把蛋黄研碎撒一层在豆腐泥表面,放入蒸锅内用中火蒸10分钟即可喂食。 3、菜口味不宜过咸,以利婴儿食用。 苹果薯团 原料: 红薯50克,苹果50克。 制作: 1、将红薯洗净,去皮,切碎煮软。 2、把苹果去皮去核后切碎,煮软,与红薯均匀混合拌匀即可喂食。
       3、制作中,要把红薯、苹果切碎,煮烂。 鹌鹑粥 原料: 大米30克,净鹌鹑1只,水适量。 制作: 1、将鹌鹑去皮洗净,切成大块,为防止有碎骨,可用经消毒的煲汤袋盛着。 2、米洗净,用水浸泡约2小时。 3、浸泡过的米连水一起煲滚,加入装有鹌鹑的袋,滚开后,改用中火煲约45分钟,然后熄火等5分钟即可。
       4、注意制作时,千万不要有鹌鹑骨渣。 红小豆泥 原料: 红小豆50克,红糖、清水适量,植物油少许。 制作: 1、将红小豆捡去杂质洗净,放入锅内,加入凉水用旺火烧开,加盖改小火焖煮至烂成豆沙。 2、将锅置火上,放入少许油,下入红糖炒至溶化,倒入豆沙,改用中小火炒好即成。
       3、注意煮豆越烂越好,炒豆沙时要不停地擦着锅底搅炒,火要小,以免炒焦而生苦味。 可同粥一起食用。 栗子粥 原料: 大米粥1小碗,栗子3个,精盐少许。 制作: 1、将栗子剥去外皮和内皮后切碎。 2、锅置火上,加入水,放入栗子煮熟后,再与大米粥混合同煮至熟。
      加入少许精盐,使其具有淡淡的咸味,即可喂食。 3、栗子一定要剥净内外皮,煮烂。喂时用匙背压碎。 在孩子4-5个月这个阶段,每日通常喂奶5次;断奶期一顿奶,一般是在中午这一顿奶加稠糊。 稠糊的制作方法:用一升水煮胡萝卜、土豆菜汤,煮1小时,过滤,注意菜汤中不加盐。
      1小时后,菜汤约剩半升,取出250毫升,并用它煮20-30克的大米粉,煮熟后加2-3小勺已煮熟的菜泥,再加一小勺玉米油,加30-40克小羊肉煮成的肉汁。 水果:苹果、梨、香蕉。饭后间隔时间长一些再喂食,最后是在早饭和午饭之间或午饭后到晚饭之间,相当于上午10点或下午4点。
      其他3餐都喂奶。 。收起

    林***

    2015-12-02 10:58:42

  • 如果是刚开始给宝宝添辅食的话,那么就得先从米粉开始添起就可以的呀,这个比较好消化一些的呀。

    如果是刚开始给宝宝添辅食的话,那么就得先从米粉开始添起就可以的呀,这个比较好消化一些的呀。收起

    你***

    2015-12-02 10:56:18

  • 我家宝宝也五个月了,之前去社区听课,医生说这阶段适合给宝宝添加蛋黄,肉汤,米糊,每周只吃一种食物,大便正常再继续,食物都是几口就好,让宝宝熟悉味道即可。蛋黄不易消化,可以拈成少许泥加在米糊里。米糊要比较稀,能够用奶瓶 吸的。

    我家宝宝也五个月了,之前去社区听课,医生说这阶段适合给宝宝添加蛋黄,肉汤,米糊,每周只吃一种食物,大便正常再继续,食物都是几口就好,让宝宝熟悉味道即可。蛋黄不易消化,可以拈成少许泥加在米糊里。米糊要比较稀,能够用奶瓶 吸的。收起

    M***

    2015-12-02 10:53:03

  • 是的,这时候已经可以添加辅食了,刚开始就是吃鸡蛋黄,用开水和着吃,也可以用米汤和,等宝宝适应了之后还可以增加种类,比如米粉和鸡蛋羹。

    是的,这时候已经可以添加辅食了,刚开始就是吃鸡蛋黄,用开水和着吃,也可以用米汤和,等宝宝适应了之后还可以增加种类,比如米粉和鸡蛋羹。收起

    崔***

    2015-12-02 10:50:22

  • 宝宝吃母乳 奶粉和辅食 辅食先加米粉 然后加点水果泥

    宝宝吃母乳 奶粉和辅食 辅食先加米粉 然后加点水果泥收起

    徐***

    2015-12-02 10:49:18

  •   宝宝满4个月后就可以开始添加辅食了,如米粉糊、菜泥、果泥等。辅食要用小勺喂,这是为了让他适应新的餐具。宝宝可能会拒 绝新的食物,爸爸妈妈要有耐心。一种新的食物有时要经过15-20次的接触之后,宝宝才会接受。当然,宝宝婴儿对某种食物明显不喜 欢,大人们也不必强迫,可过一段时间再给宝宝喂这种食物。
       辅食添加原则 由少到多、由稀到稠,由细到粗,习...全部

      宝宝满4个月后就可以开始添加辅食了,如米粉糊、菜泥、果泥等。辅食要用小勺喂,这是为了让他适应新的餐具。宝宝可能会拒 绝新的食物,爸爸妈妈要有耐心。一种新的食物有时要经过15-20次的接触之后,宝宝才会接受。当然,宝宝婴儿对某种食物明显不喜 欢,大人们也不必强迫,可过一段时间再给宝宝喂这种食物。
       辅食添加原则 由少到多、由稀到稠,由细到粗,习惯一种再添加一种。 由少到多:添加辅食只是让宝宝有一个学习和适应的过程,吃多吃少并不重要,因此不要硬性规定宝宝一次必须吃多少。 rnrnrnrnrnrnrnrnrn rnrnrnrnrn由稀到稠,由细到粗:为适应婴儿的咀嚼能力,在刚开始添加辅食时,食物可以稀薄一些,使宝宝容易咀嚼、吞咽、消化。
       rnrnrnrnrn习惯一种再添加一种:添加以前未吃过的新的辅助食品时,每次只能加一种,5-7天后再试着添加另一种,逐步扩大品种。 辅食添加顺序 4-6个月:果汁、菜汁、营养米份、蛋黄、菜泥、鱼泥、果泥、动物血、豆腐、粥。 7-9个月:蒸蛋、烂面、碎菜、鱼、肉末、肝泥、馒头片、饼干。
       10-12个月:厚粥、软饭、面条、馒头、面包、碎菜、碎肉、豆制品。收起

    张***

    2015-12-02 10:47:54

  • 我家孩子那个时候容易得湿疹,所以我不是先添加蛋黄的,而是营养米粉。 市面上很多婴儿的营养米粉的,比自己做的方便还强化了钙铁锌什么的。 母乳喂养的我,喂辅食的时候在米粉里是添加一勺子奶粉的,相信营养更多点,当然你可以加母乳。 后来我是买的各种泥及粉,也就是亨氏的各阶段泥,伊威的各种粉。 米粉是亨氏雀巢伊威膳食多、现在的心得是最好买不添加糖分的辅食,喂了辅食一定要给孩子喝点白开水漱口,保护乳牙...全部

    我家孩子那个时候容易得湿疹,所以我不是先添加蛋黄的,而是营养米粉。 市面上很多婴儿的营养米粉的,比自己做的方便还强化了钙铁锌什么的。 母乳喂养的我,喂辅食的时候在米粉里是添加一勺子奶粉的,相信营养更多点,当然你可以加母乳。 后来我是买的各种泥及粉,也就是亨氏的各阶段泥,伊威的各种粉。 米粉是亨氏雀巢伊威膳食多、现在的心得是最好买不添加糖分的辅食,喂了辅食一定要给孩子喝点白开水漱口,保护乳牙从添加辅食开始做起。。。我们的牙齿已经不好了,我后悔不已啊。 蛋黄,这个传统的食物,我是偶尔家里的泥孩子不爱吃的时候才吃的,现在的孩子吃的东西选择很多不要局限于传统的食物蛋黄。嘿嘿。我们体检的时候什么都不缺。收起

    小***

    2015-12-02 10:44:55

  • 蔬菜水果鱼肉,骨汤(要去油哦)

    蔬菜水果鱼肉,骨汤(要去油哦)收起

    刘***

    2015-12-02 10:43:16

  • 我的宝宝也5个多月了,我早上给他喝米汤,中午鸡蛋黄,晚上吃些水果就好了

    我的宝宝也5个多月了,我早上给他喝米汤,中午鸡蛋黄,晚上吃些水果就好了收起

    罗***

    2015-12-02 10:40:59

  • 刚刚开始添加辅食的话,蛋黄、米糊、米汤、蔬菜汁都可以的呀,南瓜、土豆、芋头这种块茎类蔬菜泥也很好的。

    刚刚开始添加辅食的话,蛋黄、米糊、米汤、蔬菜汁都可以的呀,南瓜、土豆、芋头这种块茎类蔬菜泥也很好的。收起

    L***

    2015-12-02 10:40:04

  • 蛋黄、米汤、香蕉、苹果

    蛋黄、米汤、香蕉、苹果收起

    是***

    2015-12-02 10:38:47

  • 可以吃米粉和蛋黄,水果汁,再慢慢的由稀变成粗吧,刚开始不要添加过硬的食物

    可以吃米粉和蛋黄,水果汁,再慢慢的由稀变成粗吧,刚开始不要添加过硬的食物收起

    w***

    2015-12-02 10:38:31

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