痛经伴头痛是怎么回事了？

您好，建议您再到正规医院检查一下，而且要从平时注意起来，平时要加强体育锻炼，增强体质。注意经期卫生，避免精神刺激及过度劳累，注意经前及经期的保暖，您也可以在月经时用热水袋敷小腹，用热水泡脚等，一定要注意下体的保暖，每晚睡前喝一杯加一勺蜂蜜的热牛奶，即可缓解甚至消除痛经之苦。　痛经患者平时饮食应多样化，不可偏食，应经常食用些具有理气活血作用的蔬菜水果，如荠菜、香菜、胡萝卜、橘子、佛手、生姜等。身体虚...

您好，建议您再到正规医院检查一下，而且要从平时注意起来，平时要加强体育锻炼，增强体质。注意经期卫生，避免精神刺激及过度劳累，注意经前及经期的保暖，您也可以在月经时用热水袋敷小腹，用热水泡脚等，一定要注意下体的保暖，每晚睡前喝一杯加一勺蜂蜜的热牛奶，即可缓解甚至消除痛经之苦。　痛经患者平时饮食应多样化，不可偏食，应经常食用些具有理气活血作用的蔬菜水果，如荠菜、香菜、胡萝卜、橘子、佛手、生姜等。身体虚弱、气血不足者，宜常吃补气、补血、补肝肾的食物，如鸡、鸭、鱼、鸡蛋、牛奶、动物肝肾、豆类等。祝健康！

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首先，不要穿裙子短裤，晚上睡觉的时候也要穿长袖衣服长裤；
然后，不能吃冷的东西，包括凉水；
接着，紫菜、苦瓜、西瓜不能吃，水果放过冰箱的不能吃。
另外，要多揉肚子，睡觉前揉10分钟，起来以后揉10分钟。如果是太阳穴附近痛比较多的，加拍打手臂外侧中线10分钟，要打到感觉到痛；如果是后脑多的，加用背撞墙10分钟，撞完要打嗝或者感觉到背痛的。
吃的方面可以吃点红枣黑米，平常多喝红糖生...

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首先，不要穿裙子短裤，晚上睡觉的时候也要穿长袖衣服长裤；
然后，不能吃冷的东西，包括凉水；
接着，紫菜、苦瓜、西瓜不能吃，水果放过冰箱的不能吃。
另外，要多揉肚子，睡觉前揉10分钟，起来以后揉10分钟。如果是太阳穴附近痛比较多的，加拍打手臂外侧中线10分钟，要打到感觉到痛；如果是后脑多的，加用背撞墙10分钟，撞完要打嗝或者感觉到背痛的。
吃的方面可以吃点红枣黑米，平常多喝红糖生姜水，也可以吃点当归粉（一定要磨粉）