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顺产完十一天了,奶水不怎么多,怎么回事?
这个看个人情况吧,一般奶水都够喝的,有无感觉有硬块,也许乳腺有点堵,宝妈一定要多喝汤水类的,猪脚汤,鲫鱼汤,公鸡汤==少放盐,保持好的心情,产的奶水多奶水质量也好的,另外要让宝宝多吸很关键。
让宝宝多吸吸,自己多喝汤汤水水的。慢慢就有了。要相信自己。
要多给宝宝吸,我剖的,前几天,宝宝经常一吸一个小时,后来突然有一天就多了起来,涨得像个球球~
有个别是这样,宝妈喝我也是呢,我那时到了1个多月才够奶水给宝宝吃呢,宝妈多喝点汤水,宝宝饿了就给宝宝吃,吃频繁点也没关系,就是宝妈辛苦点
多喝汤水类的东西,一定要多吃,这个时候不要让奶回了。
奶水不多一定要及时的催奶的,可以用炖汤水的像鱼汤啊猪蹄汤等,加一些黄花菜在营养汤里很下奶的呢