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怀孕差不多七个月晚上总是睡不着,该怎么办?对宝宝有影响吗?
怀孕后期睡眠是不太好的 负重太大了 压迫感比较重 没有关系的 还是要多躺躺就好
要放松心情,白天可以适量的走动下,睡前喝杯热牛奶帮助睡眠的
补充一下钙元素,白天少睡,
有,以后宝宝出来了也是晚上不怎么睡觉,到时你有苦受了,呵呵