初次怀孕的我，怎么老便密？？？

怀孕以后胃酸分泌减少，胃肠道平滑肌张力降低，蠕动减弱，同时由于腹壁肌肉张力减弱，大肠对水分的吸收增加，所以孕妇更容易发生便秘。孕妇便秘以功能性便秘为主。 
孕妇患便秘以后，可采取以下措施： 

1、喝蜜水。 
2、吃些无花果、梅脯等。 
3、多吃水果蔬菜等富含维生素的食物。 
4、在医生指导下，适当服用有温和通便作用的药物如果导、麻仁磁脾丸等。 
5、如果比较严重，可选用开塞露或甘油...

怀孕以后胃酸分泌减少，胃肠道平滑肌张力降低，蠕动减弱，同时由于腹壁肌肉张力减弱，大肠对水分的吸收增加，所以孕妇更容易发生便秘。孕妇便秘以功能性便秘为主。 
孕妇患便秘以后，可采取以下措施： 

1、喝蜜水。 
2、吃些无花果、梅脯等。 
3、多吃水果蔬菜等富含维生素的食物。 
4、在医生指导下，适当服用有温和通便作用的药物如果导、麻仁磁脾丸等。 
5、如果比较严重，可选用开塞露或甘油栓，必须由医生指导进行，严禁使用泻药，特别是怀孕后期，以防止流产。 
为了预防便秘，孕妇在日常生活中要注意以下几个方面的问题： 
1、进食不可过精，多吃富含纤维的食物。 
2、养成定时大便的习惯。 
3、每天起床后空腹饮一杯温开水，有刺激肠蠕动的作用。